香葱爆蛏子的做法,香葱爆蛏子怎么做
“吃蛏子,肉肥味美,含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素。蛏子肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有一定的食疗作用,补阴,清热,除烦,解酒毒等,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等也有一定治疗作用。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 爆 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香葱爆蛏子的做法步骤
1、新鲜蛏子放入水中,至少两到三小时,期间多次换水
2、反复淘洗,去除脏污
3、清水煮开,放入蛏子煮2-3分钟,捞出沥干
4、锅中放少许油,放入蛏子,撒葱花,大火爆炒,3分钟左右,调入盐,继续翻炒2分钟左右出锅
5、盛盘,味道很鲜美
6、再来张细节图
小窍门
蛏子一定要多换水,清洗多次并过水煮,以去除杂质并杀菌。
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酱香茄块的做法,酱香茄块怎么做
食材明细主料长茄子(两个)辅料西红柿(一个)配料六月香豆瓣酱(两勺)葱(适量)蒜(适量)植物油(三勺)盐(一勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酱香茄块的做法步骤1、准备好原料。2、茄子切成滚刀块,西红柿茄小块,葱和蒜切碎备用。3、炒锅里倒入两勺植物油,油热后倒入茄块,加一勺盐...
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口水鱼的做法的做法,口水鱼的做法怎么做
食材明细主料花鲢鱼(一条)辅料淀粉(两大匙)油炸花生仁(约半两)熟白芝(两大匙)老姜(一小块)蒜(一个)香葱(五棵)豆豉(两匙)配料料酒(三大匙)酱油(两大匙)白糖(一匙)红油辣椒(一两)花椒油(两大匙)盐、味精(适量)香油(一大匙)麻辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)口水鱼的做法的做法步骤1、鱼洗净片...
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海底椰煲鹧鸪的做法,海底椰煲鹧鸪怎么做
“此汤可以清燥热,滋阴润肺.鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、鹧鸪补五脏、益心力,健脾消疳积,治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著,,但鹧鸪不可与竹笋同食,易令人小腹胀。海底椰有清燥热、止咳的功效.”食材明细主料鹧鸪(一只)瘦肉(150克)冰冻海底椰(150克)辅料无花果(5颗)陈...
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火腿豆腐块的做法 【浙菜】火腿豆腐块 火腿豆腐块怎么做
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