鲜味的黑豆豉焖鱼块怎么做又香又好吃
我们大家都知道鱼含有丰富的蛋白质,而以下所用的草鱼,有暖胃和中平肝祛风等功能,是温中补虚养生食品。但清蒸草鱼虽能带出鱼的鲜味,但其中的腥味有些人群可能不大能接受。而此款黑豆豉焖鱼块,黑豆豉不仅能盖住鱼块的腥味,且能为鱼块提鲜,十分相配。
主料
草鱼 :1000黑豆豉 :70
辅料
油 :适量盐 :适量
胡椒粉 :适量
糖 :适量
醋 :适量
料酒 :适量
酱油 :适量
姜 :适量
具体步骤
草鱼去鳞去肚洗净切大块.用盐腌一下,葱洗净。葱白葱叶分开切末,姜洗净切丝。
锅热下油煎鱼块
一面煎黄后翻一面再煎.此时下葱末.姜丝一起煎去腥
加入黑豆豉再加点清水加盖焖煮十分钟
依次加料酒.酱油.醋.糖.胡椒粉
时汁收的差不多了.下葱叶末
起锅装盘
鱼两面煎好后少翻动
-
奶酪蒜泥焗虾的做法,奶酪蒜泥焗虾怎么做
食材明细主料海虾(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料蒜泥(适量)配料盐(适量)白酒(适量)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)奶酪蒜泥焗虾的做法步骤1、把虾用剪刀剪去须和刺,去掉虾头里的沙包。2、用刀把虾背对半剖开,挑去虾线,然后用刀背轻轻地剁一下虾肉。3、把白酒和适量的盐涂...
-
芝士焗番薯的做法 快速微波——芝士焗番薯 芝士焗番薯怎么做
“关于芝士焗番薯,我并没有在餐厅中吃过。关于芝士焗番薯如何的香浓、细滑等等印象,只是缘于这段时间我迷上了“微波食谱”。家里没有买烤箱,只有一台没有烧烤功能的微波炉,所以,关于焗、烤,这类的做法离我太远。微波的快速为我带来了很多方便,但微波炉关于做菜用途,在...
-
杂菜天妇罗的做法,杂菜天妇罗怎么做
“这是成品,差不多的。我亲手做的没照,不好意思。”食材明细主料天妇罗粉(200-300g)无头去壳留尾竹节虾(适量)茄子(适量)南瓜(适量)蕃薯(适量)辅料鸡蛋黄(1个)水(1000g)色拉油(1000-1500g)青红圆椒(适量)白萝卜(适量)姜茸(适量)配料天妇罗汁(适量)原味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)杂菜天...
-
杯装酸奶提拉米苏的做法,杯装酸奶提拉米苏怎么做
“坨坨妈今天推荐的这款提拉米苏,算是最草根最平民化的了,材料非常普通,哪里都可以买到,但口味却比蛋糕房的那种提拉米苏要浓郁得多,真正的大众价位、小资品位!喜欢提拉米苏,想动手自己做却买不到材料的朋友可以试试这一款,保证不会让你后悔的哦!”食材明细主料原味酸奶...