好吃的蟹黄蒸饺怎么做又香又好吃
蟹黄蒸饺可以说是最养颜和健康的一道面点了,这道菜品有蟹肉、虾肉和面条三种食材制作而成,蟹肉含有碘和许多微量元素,虾肉能够补充蛋白质具有滋补的养生作用,而面条易于人体吸收,三种食材通过蒸饺的方式将营养全部保留,更易于人体吸收。
主料
面粉 :适量蟹黄蟹肉 :适量
辅料
虾仁 :适量鸡蛋 :适量
葱姜蒜 :适量
油 :适量
鸡精 :适量
高汤 :适量
具体步骤
准备好蟹黄蟹肉。锅烧热后,放入适量猪油、葱姜,将蟹黄蟹肉炒制去腥。盛出后晾凉备用。
将虾仁去掉虾肠后,清洗干净,放入小勺小苏打拌匀后腌制2分钟,然后用水清洗干净。放小苏打是为了使虾仁的口感又嫩又脆。
将洗净的虾仁用厨房纸巾吸干水分。在虾仁中放入生粉、盐、少许蛋清抓匀,腌制片刻。
放入适量植物油和猪油、盐,将鸡蛋炒成蛋花。
将春笋洗净后,切片用开水焯一下。
将春笋捞起后过凉水,切成小丁。腌制好的虾仁也切成小丁。将蟹黄蟹肉、春笋丁、蛋花、虾仁丁放入盆中拌匀,加入葱姜末、精盐、味精、高汤、料酒、白胡椒粉。
最后再加入麻油搅拌均匀。锅中放入240克冷水,烧至冒小泡时,即可关火。
将500克面粉用刚烧开的沸水烫成雪花状,稍微晾凉。再放入100克凉水揉匀成团。(大致是七成沸水、三成凉水)盖上湿布饧一刻钟。
将醒好的面团搓成长条,制成约30克的剂子。擀成圆皮,包上馅料。
包成开口蒸饺生胚。(两头对角捏成耳朵状,中间留出圆口)全包包好后,用旺火沸水蒸约8分钟,即可食用。
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