莲藕有几种品种,吃莲藕的好处有哪些
莲藕的品种有很多,它可生吃也可经过烹饪加工后食用,是现在家常菜之一,口感比较的脆且带有清甜。那么莲藕有几种品种?
一、莲藕有几种品种
1.鄂莲一号:它相对其他莲藕来说熟期比较早,它的叶子呈椭圆形,荷叶的柄130厘米长,荷叶叶面径长为60厘米,开花数量比较少,花朵颜色是白色的。莲藕扎在泥里有15-20厘米深,莲藕至少有6-7段,有130厘米长,约有6.5厘米横径,莲藕表皮呈黄白色。
一般在4月上旬种植下长江流域里,每亩荷藕在7月上旬有1 000公斤可收,老熟的莲藕一般在9月~10月后可收,这个品种的莲藕非常适合炒食。
2.鄂莲二号:莲藕比较的中晚熟,一般在4月上旬种植下长江流域里,可开始收的时间为8月下旬,老熟藕可采摘的时间为10月,荷叶柄有180厘米长,荷叶叶面看起来像圆形,叶面平展且有较多的皱褶,荷花的颜色呈白色,莲藕表皮呈白色,它这个品种很适合煨煮清炒,吃起来比较清甜。
3.武植二号:莲藕比较中熟,一般在浅水进行种植,经过130天后方可收获,莲藕深入泥里约30厘米。 这个品种的莲藕开花的数量比较少,花朵呈白色且带一点红色,莲藕表皮呈乳黄色,顶芽一般为淡黄色。这个品种的藕吃起来肉质比较细,品质属于优良,适合煨食。
除此之外还有鄂莲三号-七号、马口白莲、应城白莲、美人红、白泡子等品种,每个品种都有自己不一样的特点及口感。
二、吃莲藕的好处
1.莲藕经常食用可以帮助去身体的火气,缓解烦躁。
2.莲藕有丰富的纤维,可以缓解肠胃的负担,促进肠胃的蠕动,更好的帮助消化。
3.莲藕能有化痰止咳的功能,可以缓解喉咙的不适。
4.莲藕中富有的各种维生素及矿物质,可以帮助提高人体的免疫力功能。
莲藕口感比较清脆且爽口,不仅可以清炒、凉拌,还能用来与其他食材一起煲汤,比如排骨炖莲藕汤、糯米藕、清炒藕片、炸藕片、藕饼等,不仅清甜可口,还能对人的身体有一定的好处。莲藕虽然好,但是也不适合多食用,以免对肠胃造成一定的损伤。
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