有关纯素的精选知识

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京酱肉丝的做法京酱肉丝（纯素版）京酱肉丝怎么做

“现在很多人崇尚素食，今天樨儿给大家提供一个纯素的京酱肉丝方子，酱香浓郁绝对下饭哦。”食材明细主料平菇（550g）泡姜（两片）花生油（10g）辅料甜面酱（30g）蚝油（30g）番茄沙司（15g）白糖（3g）酱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）京酱肉丝的做...
纯素抹茶饼干怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.面粉、抹茶粉、燕麦片倒入一个碗中，加少许泡打粉和更少的小苏打，混合均匀2.另用一小碗倒入椰浆、橄榄油，加糖和少许盐充分溶解；（以上所有食...
纯素“蛋烘糕”成都名小吃怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米面：适量土豆淀粉：适量橄榄油：适量蛋烘糕专用长柄铜锅：适量辅料盐：少许具体步骤1.把成都名小吃改造成纯素版。看起来很像墨西哥的tacos微缩版哈～。玉米...
黑加仑蛋糕的做法纯素巧克力和黑加仑蛋糕黑加仑蛋糕怎么做

“标签：烘焙准备时间：30分钟烹饪时长：30分钟共计：60分钟”食材明细主料亚麻籽（2汤匙）无乳黑巧克力（150克）椰子油（2汤匙）燕麦片（1杯）磨碎的杏仁（1/2杯）黑加仑粉（2汤匙）椰子糖（1/2杯）生可可粉（1汤匙）发酵粉（1茶匙）辅料椰子酸奶（1/2杯）香草精（1/2...
纯素味增荞麦面的做法素食也美味——纯素味增荞麦面纯素味增荞麦面怎么做

“上次去京都玩的时候在一位朋友家吃到的，觉得很好吃。回东京以后，山寨过无数次，做得多了，发现只要有豆腐味增，其他配菜放什么都好吃。美味的纯素面——全素味增荞麦面。”食材明细主料黑木耳（1小把）豆腐（1块）荞麦面（100g）辅料青...
猴头菇纯素汤的做法清淡猴头菇纯素汤猴头菇纯素汤怎么做

“猴头菇营养价值非常高。清淡的猴头菇汤，常喝有保健功效哦。”食材明细主料猴头菇（2个）辅料姬松茸（3个）桂圆（3个）枣（3个）绿豆芽（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猴头菇纯素汤的做法步骤1、取2个猴头菇，大约30克...
美味的纯素杂菇煲怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料金针菇：适量草菇：适量平菇：适量茶树菇：适量辅料香菇精：适量具体步骤1.草菇处理：在草菇的圆头上划个小十字，这样能更易入味更易熟透2.把菇菇们全部焯一遍，因为...
纯素香蕉糕怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料低筋自发粉：50水：50香蕉：50果糖：8玉米油：8辅料具体步骤1.香蕉碾成泥，细不细腻的都可以，倒入果糖和水搅匀。2.筛入面粉搅匀，再加油搅匀。3.预热蛋糕机，加热灯熄...
另类烘焙，纯素酪梨核桃慕斯塔怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料核桃仁：50椰浆：30椰丝：50葡萄干：50完整核桃仁：6个可可脂：30椰油：30酪梨：1个辅料海盐：少许枫糖：60具体步骤1.将核桃仁用清水泡透；2.泡核桃仁与椰丝、葡萄干各50g...
南瓜酥的做法健康美味南瓜酥---纯素美食南瓜酥怎么做

食材明细主料面粉（350克）植物油（130克）糖（30克）牛奶（90克）南瓜（适量）辅料盐（2克）鸡蛋黄（1只）黑芝麻（适量）冰糖（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜酥的做法步骤1、南瓜去皮洗净，放锅里蒸熟。2、油皮：面粉200克、植物油60克、糖3...
纯素欧式合桃包的做法，纯素欧式合桃包怎么做

“现代社会，很多人开始吃素食，而素食也不是传统意义上的素食了，所谓的素食者也都分为很多种。一种是极端素食者，这种人只吃落果和死去的植物，只要是活的生命都不吃，包括谷物和植物（这种人极端素食者比较少）一种是纯素食者，不能...
自制法棍变身百宝箱（纯素无油）怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料法棍：适量长茄子：适量豆腐：适量洋葱：适量青椒：适量生菜：适量西红柿：适量黄瓜：适量辅料素千岛酱：适量大蒜：适量剁椒：适量醋：适量芝麻盐以及盐：适量酱油：适量孜然...
麻婆豆腐的做法纯素版“肉末”麻婆豆腐麻婆豆腐怎么做

“今天不想吃肉？可是又想吃辣？快来做一款纯素的麻婆豆腐吧。传统的麻婆豆腐吃腻了，偶尔换一下不同的做法，也可以给自己忙碌的一天增添一些惊喜。今天的这一道纯素麻婆豆腐，我用了香菇和新鲜蘑菇给它增加了鲜味，用了天贝丁模...
纯素野生蓝莓薄饼的做法，纯素野生蓝莓薄饼怎么做

“标签：烘焙、早餐人数：2人”食材明细主料香蕉（1个）燕麦粉（1/2杯）香草精（适量）野生蓝莓果（1/2汤匙）发酵粉（1茶匙）辅料盐（少许）杏仁牛奶（少许）非乳制酸奶（4汤匙）野生蓝莓粉（1/2茶匙）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）纯素野生蓝莓薄饼的...
好吃的纯素大锅菜怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆土豆，大家都不陌生吧，土豆既是一种蔬菜也是好多我们爱吃的零食的原材料，比如薯条、薯片、黄瓜口感清爽，营养丰富，最重要的是养颜功能，看来大家应该也可...
纯素马芬杯子蛋糕，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3分钟这道纯素马芬杯子蛋糕甜甜的，奶香味儿也是十分浓郁，蛋糕酥酥的，软软的，口感和味道都非常的好呢。当然了，搭配一杯酸奶或者是高钙牛奶也是很不错的呢。外观...
翻糖蛋糕的做法纯素杏仁膏做翻糖~简简单单做出好看又吃的翻糖蛋糕翻糖蛋糕怎么做

“※说起翻糖，大部分人的第一反应就是：好看！第二反应就是：不好吃！※今天做的这款翻糖蛋糕有些不一样哦！因为是用纯素杏仁膏充当了翻糖膏的角色！不但好看，而且好吃！※杏仁膏英文Marzipan，也叫杏仁酱，杏仁糖衣。由杏仁粉、糖粉、糖...
纯素驼酪味噌面怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料粗粮玉米面条：100冬瓜：100豆腐丸子：6颗香菇：5颗辅料长野白味噌：1汤匙蘑菇精：1茶匙雄鸡标纯正原味椰浆：2汤匙具体步骤1.将玉米面条、切好的冬瓜、丸子、香菇...
纯素麻辣烫的做法，纯素麻辣烫怎么做

“下班的路上看见外面的小吃摊麻辣烫咕嘟嘟的样子，瞬间馋虫被吊了起来，话说这东西还是自己做吃着放心吧”食材明细主料金针菇（一把）菠菜（一把）干豆腐（适量）豆腐皮（适量）粉丝（一把）魔芋（适量）辅料麻辣烫底料（半包）番茄酱（一勺）麻油（一勺）油...
纯素包子可以做什么馅的

鸡蛋西葫芦馅、白菜木耳馅、香菇油菜馅、韭菜鸡蛋馅、白菜粉条馅等。鸡蛋可以搭配西葫芦、葱花、食用油、食用盐、花椒粉等佐料制作西葫芦鸡蛋馅，白菜可以搭配粉条、葱花、食用盐、生抽等佐料调制白菜粉条馅。素馅包子...
纯素草莓奶油蛋糕的做法纯素草莓奶油蛋糕（无蛋奶，无需烤箱）纯素草莓奶油蛋糕怎么做

“生食甜点不仅美味营养，做法简单，更具有美容的功效。生食保留原滋原味，再搭配天然健康的甜料，对身体和肌肤都有益处。生食富含熟食所没有的酵素，而酵素能为身体排除毒素，这个甜点还含有丰富的膳食纤维，营养是传统蛋糕不可比...
自制纯素麻辣烫怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟小编是一个地地道道的四川人，所以特别喜欢吃麻辣烫，那感觉简直就是地道的很，为了在家里足不出户也可以吃到这么美味的火锅，小编也就在家里专研了一番，最近...
纯素墨西哥卷饼的做法，纯素墨西哥卷饼怎么做

“卷饼用到的其中一种材料是鹰嘴豆，它被誉为豆中之王，是印度、非洲及中、南美洲重要的粮食作物，人们用鹰嘴豆制作酱汁，沾面包吃，或做成小薄饼状煎食，根据中国科学院新疆理化所提供的数据，鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，它含有...
纯素蓝莓夹心巧克力的做法，纯素蓝莓夹心巧克力怎么做

食材明细主料椰奶（235毫升）枫糖浆（2.5汤匙）椰子奶油（3.4汤匙）盐（少许）椰子干（110克）蓝莓粉（1-2汤匙）辅料黑巧克力（200克）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）普通（难度）纯素蓝莓夹心巧克力的做法步骤1、将椰奶倒入平底锅中，加入椰子油，枫糖浆和...
香辣藕丁的做法香辣藕丁，纯素的下饭菜香辣藕丁怎么做

“低卡路里的香辣藕丁，既保证了健康爱好者的对能量的要求，又满足了吃货们的嘴巴。”食材明细主料莲藕（400g）红椒和青椒（100g）辅料大葱（5厘米）蒜（5瓣）干辣椒（5根）淀粉（40g）调料花椒油（5滴）鸡精（3g）炒菜油（20g）盐（8g）糖（10g）胡椒粉（3g）白醋（13g）中辣...