有关枸杞玉米面粥怎么做好吃的精选知识

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枸杞玉米面粥的做法，枸杞玉米面粥怎么做

“这粥非常简单又家常，是平民百姓的家常便饭，简单快手，分分钟就搞定，一元钱能煮一大锅，经常用眼的人要多喝这粥，能吸收进入眼球内的有害光线，保护视力，比吃猪肝还要补，常上网常看手机的人一定要收藏。”食材明细主料玉米面（100g...
枸杞玉米糊的做法营养早餐枸杞玉米糊枸杞玉米糊怎么做

“这款营养早餐枸杞玉米糊，符合现代人的追求观念，粗粮细作，营养养生，方便快捷。玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；现代医学研究表...
小米枸杞粥的做法，小米枸杞粥怎么做

食材明细主料小米（适量）辅料枸杞（适量）清水（清水）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米枸杞粥的做法步骤1、黄小米清水冲洗一下。2、一个人吃，所以我用的奶锅，平时喜欢用砂锅，放入适量清水烧开。3、放入小米。4、大火烧开后转...
枸杞大米粥的做法，枸杞大米粥怎么做

“冬季多喝枸杞大米粥养生保健枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。枸杞味甘性平，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。适用于肾亏遗精、腰膝酸软、头晕目眩、两眼昏花等常见症状。还具有降...
枸杞小米粥的做法清淡养生枸杞小米粥枸杞小米粥怎么做

食材明细主料大米（1／2量杯）小米（1／2量杯）水（适量）油（少许）辅料枸杞（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞小米粥的做法步骤1、小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。2、深煮锅内倒入足量水，滴...
玉米枸杞粥的做法，玉米枸杞粥怎么做

食材明细主料细玉米面（100克）黏玉米粒（适量）枸杞（适量）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米枸杞粥的做法步骤1、冷冻黏玉米粒不用解冻，直接加水煮开2、煮好的玉米粒切成小粒备用3、枸杞用温水泡一会儿4、取细...
枸杞小米粥的做法，枸杞小米粥怎么做

“营养美粥早餐来一份，简直太赞了😁😁。”食材明细主料小米（适量）辅料枸杞（适量）调料水（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞小米粥的做法步骤1、取适量小米备用。2、枸杞适量备用。3、小米洗净入锅，放入适量水。4、大...
枸杞玉米蛋羹的做法，枸杞玉米蛋羹怎么做

“忙碌的上班族，对于早餐是又爱又恨。很想自己动手做一份营养、健康、可口的早餐，无奈时间有限······其实，简单的食材也能做出健康美味早餐，无需占用太多的时间，十分钟足矣！懒觉可以照睡无误哈······百度一下：玉...
枸杞玉米汁的做法，枸杞玉米汁怎么做

食材明细主料甜玉米（1根）枸杞（25克）辅料绵白糖（2勺）甜味（口味）榨（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）枸杞玉米汁的做法步骤1、食材：甜玉米（已清洗）、枸杞（已泡）、绵白糖2、将已清洗好的甜玉米放在案板上切开。3、掰下玉米粒。4、随后，将掰好的玉...
枸杞玉米大碴粥的做法，枸杞玉米大碴粥怎么做

“我喜欢喝粥水，所以水放多一点。”食材明细主料玉米碴（100克）枸杞（1把）辅料清水（1000克）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）枸杞玉米大碴粥的做法步骤1、大碴洗干净。2、放锅里，加清水。3、枸杞洗净。4、放锅里。5、电压力锅...
枸杞玉米粥的做法，枸杞玉米粥怎么做

“早餐一般每个星期喝二次粥。喝玉米粥吃馒头拌菜，感觉老胃里边很舒服。就是大众口味的命，牛奶酸奶都喝不惯。玉米粥放点枸杞好喝也养眼。玉米的营养也不错。”食材明细主料细玉米粉（半碗）辅料枸杞（适量）水（适量）其他（口味）煮（工...
玉米枸杞红枣粥的做法嫩玉米枸杞红枣粥玉米枸杞红枣粥怎么做

“用清香甜糯的嫩玉米，焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥，早餐来一杯，唤醒沉睡的味蕾，无论大人还是孩子，补充一天的正能量，简单到不能再简单，晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯，一觉醒来，满满一杯能量组合等着你，口感香、糯、滑、润...
二米枸杞粥的做法，二米枸杞粥怎么做

“群友推荐的新小米，感觉比我在市场买好。这个颜色拍出来也好看😊”食材明细主料小米（适量）阴米（适量）枸杞（10多颗）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二米枸杞粥的做法步骤1、小米放入砂锅加入适量的水煮。2、开...
枸杞玉米糕的做法，枸杞玉米糕怎么做

食材明细主料熟玉米粉（120克）糯米粉（30克）枸杞（20克）辅料绵白糖（40克）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）枸杞玉米糕的做法步骤1、食材：熟玉米粉、糯米粉、枸杞（已泡）、绵白糖2、将熟玉米粉和糯米粉倒入大盆中。3、合入泡好的枸杞...
枸杞西米粥的做法，枸杞西米粥怎么做

“比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料枸杞（适量）西米（适量）大米（适量）燕麦（适量）红米（适量）黑米（适量）黑麦仁（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）廿分...
萝卜枸杞玉米粥的做法，萝卜枸杞玉米粥怎么做

“今天用萝卜和玉米粉煮了一锅粥，萝卜具有健胃消食的功效，玉米养血明目。玉米是是一种主食材料，是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。还含有多种...
黎麦枸杞玉米粥的做法，黎麦枸杞玉米粥怎么做

食材明细主料黎麦（50克）辅料玉米面（4勺）冰糖（一小把）枸杞（10颗）水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黎麦枸杞玉米粥的做法步骤1、锅里放入黎麦、枸杞煮2、将玉米面加水调成稀糊，加入煮开的粥里，继续煮5分钟3、出锅前加入冰...
枸杞糯米粥的做法，枸杞糯米粥怎么做

食材明细主料圆糯米（150g）枸杞（15g）水（5杯）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）枸杞糯米粥的做法步骤1、圆糯米清水洗净→浸泡10小时.2、加水入锅→大火烧滚→转小火续煮.3、约40分钟→糯米软烂后→入枸杞拌匀.4、小火续煮15...
枸杞蜜枣玉米发糕的做法枸杞蜜枣玉米面发糕枸杞蜜枣玉米发糕怎么做

“粉类和水混合后经过发酵，蒸，就可以做出美味的发糕，比馒头简单，味道却不一般。”食材明细主料面粉（100克）玉米面（50克）辅料水（150克）酵母（1.5克）枸杞（几粒）蜜枣（几颗）配料白糖（15克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）枸杞蜜枣玉米发糕...
枸杞玉米碴米粥怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玉米碴粥，我们这里俗称包谷眞，他本身就是很有营养的，粗的膳食纤维可以促进人体的新陈代谢，枸杞滋补养生，二者搭配，养生美味，关键是他把包谷磨碎更易吸收消化...
双米枸杞粥的做法养颜，双米枸杞粥双米枸杞粥怎么做

“美容养颜是每个女人的话题，今天做了双米枸杞粥和大家分享分享，女人要爱自己哦.”食材明细主料薏米（100克）小米（100克）辅料枸杞（20粒）配料红糖适量（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双米枸杞粥的做法步骤1、材料薏米2、...
枸杞玉米粉面疙瘩的做法，枸杞玉米粉面疙瘩怎么做

食材明细主料玉米粉（70克）面粉（60克）枸杞（30克）辅料牛奶（适量）白糖（2勺）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞玉米粉面疙瘩的做法步骤1、食材：玉米粉70克、面粉60克、枸杞30克（已泡）、牛奶、白糖2、将面粉和玉米粉搁入大碗中。3、...
枸杞玉米豆浆的做法，枸杞玉米豆浆怎么做

“小的时候，爸妈开了个豆腐坊，附近属我家的豆腐做的最好吃，每天都供不应求！那时候还是小毛驴拉磨，每天天不亮爸妈就起床开始做豆腐，每当我们起床的时候热气腾腾的豆腐早就做好了，当然最少不了的就是留在保温瓶里的热豆浆，喝上...
枸杞玉米小米糊的做法，枸杞玉米小米糊怎么做

“玉米糊也可以更美味”食材明细主料甜玉米（适量）小米（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）枸杞玉米小米糊的做法步骤1、玉米粒，小米，枸杞。2、食材清洗，添加适量水放入豆浆机，浸泡启动米糊程序。3、...
枸杞阴米粥的做法，枸杞阴米粥怎么做

食材明细主料阴米（200g）辅料枸杞（10g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）枸杞阴米粥的做法步骤1、阴米洗净放入锅中，加水（水的多少就跟煮白粥一样的）2、枸杞洗净3、加入枸杞4、水开后转小火熬至粘稠即可。...