有关韭苔的精选知识

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韭苔炒黄金鲍的做法，韭苔炒黄金鲍怎么做

食材明细主料黄金鲍鱼（1个）韭苔（100克）辅料花生油（5克）生抽（3克）食盐（0.5克）鸡精（0.5克）白胡椒粉（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔炒黄金鲍的做法步骤1、韭苔。2、去头部，切段。3、靠近根部的颜色发黄，用来炒肉，梢部颜色绿，...
韭苔肉末蒸豆腐的做法，韭苔肉末蒸豆腐怎么做

食材明细主料豆腐（400g）韭苔（60g）肉糜（80g）辅料清水（适量）食用油（半匙）调料食盐（小许）生抽（5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭苔肉末蒸豆腐的做法步骤1、豆腐切片摆盘。2、入蒸锅。3、韭苔洗净。4、切末。5、肉糜切片，化...
韩式韭苔饼怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡蛋和面粉加少许清水和盐调稀，加少许淀粉用筷子或者打蛋器从下至上搅拌均匀，至无颗粒为止。2.平底锅小火加热后倒油，做这个饼热锅凉油是...
鸡蛋炒韭苔的做法，鸡蛋炒韭苔怎么做

食材明细主料韭苔（适量）鸡蛋（二个）调料油（适量）盐（适量）蚝油（一点）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒韭苔的做法步骤1、韭苔洗净切断，鸡蛋打散。2、食材备用。3、锅中热油加入蛋液划散盛出备用。4、锅中热油加入...
韭苔肉末过水面的做法，韭苔肉末过水面怎么做

食材明细主料鲜面条（200g）韭苔（1把）洋葱（半个）红尖椒（1个）猪肉末（100g）辅料盐（少许）郫县豆瓣酱（1勺）糖（1/2勺）酱油（1勺）料酒（1勺）胡椒粉（1勺）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭苔肉末过水面的做法步骤1、洋葱切丁，红尖椒...
韭苔香干的做法，韭苔香干怎么做

食材明细主料香干（4块）韭苔（100克）辅料大蒜末（适量）干红椒段（适量）配料植物油（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔香干的做法步骤1、香干切条，韭苔洗净切段，2、炒锅烧热放少许油，下蒜末，红干椒炒香下香干翻炒...
韭苔炒肉丝的做法，韭苔炒肉丝怎么做

“简单美味，健康营养，时令菜香。”食材明细主料韭苔（一小把）肉丝（三两）调料花生油（适量）盐（适量）料酒（少许）老抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔炒肉丝的做法步骤1、新鲜嫩韭苔，洗净，控水。2、切寸段。3、肉丝加少许料酒...
“首发”韭苔炒扇贝肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料扇贝肉：400韭苔：1把辅料盐：1茶匙花椒：10粒干辣椒：适量姜片：2片具体步骤1.原料图。2.韭苔洗净切段，辣椒去籽切丝。3.扇贝肉去泥肠洗净。4.锅里放水加几粒...
韭苔饺子的做法，韭苔饺子怎么做

食材明细主料饺子皮（适量）韭菜苔（适量）凉薯（适量）虾（适量）五花肉（适量）辅料麻油（适量）白胡椒粉（适量）味精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）韭苔饺子的做法步骤1、准备好各种食材。2、凉薯刨丝。3、凉薯刨丝后再切碎，并用...
韭苔炒蛋的做法，韭苔炒蛋怎么做

“菜市汤，买菜的大姐一个劲儿的夸她自己的韭菜苔好，一个劲儿的说这样如何如何好吃，比蒜苔还好吃呢！无论买菜的大姐是不是夸这个菜，我都要买的，每年的这个季节，新鲜的韭菜苔上市，一定要买的，最喜欢的吃法之一就是这个韭苔炒蛋。...
韭苔炒鱿鱼的做法，韭苔炒鱿鱼怎么做

食材明细主料韭苔（适量）鱿鱼（一个）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）五香粉（适量）糖（一点）老抽（一点）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭苔炒鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼洗净焯水备用。2、锅中热油加入切好的鱿鱼条翻炒。3、韭苔适量。4、加...
烤肠炒韭苔的做法，烤肠炒韭苔怎么做

“烤肠油脂比较多，单吃觉得太腻了，就用来炒韭菜苔了。”食材明细主料韭苔（200g）烤肠（约50g）辅料食用油（小许）调料食盐（1g）生抽（5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤肠炒韭苔的做法步骤1、取烤肠。2、韭苔洗净。3、韭苔切...
香肠炒韭苔的做法，香肠炒韭苔怎么做

食材明细主料香肠（适量）韭苔（适量）调料玉米油（6毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香肠炒韭苔的做法步骤1、准备了。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，放入香肠煸炒。3、倒入韭苔煸炒。4、大火快速翻炒几分钟。5、加...
韭苔肉丝怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料韭苔：1把后腿肉：1小块生姜：5片白胡椒粉：少许老抽：1/2汤匙盐：少许味精：少许白糖：1/2汤匙淀粉：1汤匙料酒：1汤匙色拉油：1/2汤匙辅料具体步骤1.将猪肉切成肉丝装在碗...
很有食欲的韭苔炒蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜苔：250鸡蛋：2个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将韭苔和鸡蛋准备好2.韭苔洗净后，将根部切掉不用3.将剩下的部分切成段备用4.鸡蛋打散5.锅中油热后将...
美味韭苔炒螺肉怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟韭苔大家都知道吧，是蔬菜里富含人体所需的维生素和微量元素的一种，常常吃对人体可是有非常大的好处的哟，再配上新鲜的螺肉翻炒几下就好像能闻到螺肉特有...
诱人的韭苔炒鸡蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个韭苔：300辅料盐：适量花椒：适量油：适量具体步骤1.把韭苔洗净切成2—3厘米长的段。2.把鸡蛋打入碗中，用筷子搅散。3.锅内倒油，烧至七成热。4.把鸡...
海米韭苔炒秀珍菇的做法，海米韭苔炒秀珍菇怎么做

“秀珍菇的营养价值相当于牛奶，其中蛋白质含量丰富，氨基酸种类较多，具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物，其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多，这些都是人体所需要的营养物质，人体吸收之后...
韭苔蛏子的做法，韭苔蛏子怎么做

“当简单快手的一道美味，只需三五分钟，一道简单的海鲜菜即可上桌，非常鲜美。我们当地把这种蛏子叫鲜子，虽然它个大味美，但我总觉得不及我们当地特产的小竹蛏，那个才叫美味呢。”食材明细主料韭苔（适量）蛏子（适量）辅料盐（适量）清淡...
家常菜韭苔炒蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭苔：500鸡蛋：3个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.买嫩一点的韭苔2.洗净3.切段4.挑3个鸡蛋5.打蛋6.打散7.炒蛋8.放入韭苔9.翻炒放盐10.出锅烹饪技巧大火...
家常韭苔炒猪肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟家常菜的迷人之处，就在于用普通的食材，简单的方法，做出随性而不失讲究的菜品来。其实各种家常炒菜虽然做法上看似千篇一律，但是其中的讲究还是不少的，因为...
简单好吃土豆丝炒韭苔怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆丝炒韭苔，是一道美味家常的菜肴，主要原料有土豆丝，韭苔等，韭苔味道浓郁，可以开胃下饭，润肠通便，土豆富含淀粉，口感软糯，是很常见的食材，这道土豆丝炒韭苔，做...
美味的肉丝炒韭苔怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料肉丝：100韭苔：400辅料盐：适量油：适量生抽：适量鸡粉：适量具体步骤1.韭苔去老茎去花2.切适口的段3.热锅冷油爆香肉丝4.翻炒至变色5.加入韭苔翻炒6.加入生...
易做的韭苔小炒肉怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料韭苔：200瘦肉：200辅料盐：适量鸡蛋：适量豆瓣酱：适量油：适量鸡精：适量姜蒜：适量具体步骤1.韭苔洗干净，切小段。2.瘦肉切丝，加入一个鸡蛋拌匀。3.姜蒜切片。4.热锅...
韭苔肉丝香干的做法，韭苔肉丝香干怎么做

“家常菜系列，食材普通，制作程序简单，操作简便～～今天上韭苔肉丝香干～”食材明细主料韭苔（200克）辅料香干（5片）肉丝（30克）配料盐（1勺）料酒（2勺）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭苔肉丝香干的做法步骤1、准备材料，韭苔切掉尾...