有关麦片的精选知识

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蔬果麦片沙拉的做法，蔬果麦片沙拉怎么做

“天气热没食欲，又不想煎炒烹炸，推荐一道美味家常菜，蔬菜水果沙拉，制作简单，爽口开胃，特别适合晚餐，女人别错过。这道沙拉既有蔬菜又有水果，还有营养丰富的麦片，而且是可以干吃的麦片，这些食材都富含膳食纤维，润肠通便不长胖，不用...
美味的酸奶麦片怎么做又香又好吃

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟减肥期间要管住嘴，迈开腿，可是也要注意均衡营养来维持人体正常生理代谢机能。隔夜酸奶麦片好像已经成为非常流行的快手减肥美食。浓浓的酸奶，搭配着柔软程...
麦片番薯饼的做法，麦片番薯饼怎么做

“做完这款饼之后，才从食物相克表里知道原来麦片与番薯搭配是不适合的。”食材明细主料麦片（300克）辅料番薯（适量）糯米粉（适量）黑芝麻馅（适量）配料红沙糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麦片番薯饼的做法步骤1、先将300...
芹菜麦片豆浆的做法，芹菜麦片豆浆怎么做

“轻断食的时候，这个豆浆可以作为一餐。用的老农自己种的非转基因大豆，特别香。”食材明细主料黄豆（2把）芹菜（200g）辅料纯净水（适量）调料酸奶麦片（3匙）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜麦片豆浆的做法步骤1、黄豆洗净，冷...
好吃的红糖核桃麦片饼怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟饼干是很多人都喜欢吃的一种零食，但是因为饼干吃多了会上火，而且外面卖的饼干添加剂加的太多，吃多了容易长胖，所以很多爱美的妹纸就是望而却步。但是其实...
空气炸锅烤麦片饼干的做法，空气炸锅烤麦片饼干怎么做

“经常买一袋麦片，吃了一段时间不想吃了又丢一边，然后就忘了，等想起又过了好久，不能吃了，又得丢了，好浪费哦。后来偶然看到别人用麦片做饼干，我也做了几回还不错。第一回做的没有加面粉，比较干比较脆，干吧吧的，有点刮喉咙。这回...
麦片火龙果拌酸奶的做法，麦片火龙果拌酸奶怎么做

“超爱红心火龙果的颜色，用它来做美食，不仅口感甜美且颜值还抗打。”食材明细主料火龙果（半个）酸奶（适量）酸奶麦片（适量）辅料无（适量）调料蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片火龙果拌酸奶的做法步骤1、取火龙果。2、...
甜甜的朱古力牛奶麦片怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道朱古力牛奶麦片是一道吃在嘴里甜甜的美食，牛奶和麦片的搭配是最完美的搭配，一般的人都喜欢在早上自己在家制作牛奶燕麦，就是用这两种食材制作出来的...
综合麦片浆的做法，综合麦片浆怎么做

“最后一点综合麦片，原打算留着做面包。那么点儿一直放着，总被面包的新灵感耽误。这么点儿看着少，做一次面包却嫌多。看那样子大概刚好能打一缸豆浆，索性打成糊糊算了，别等面包了，遥遥无期。。。。一上秤，60克，好像又差点儿意...
家常藕粉麦片蛋花羹，怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常藕粉麦片蛋花羹里面的鸡蛋的营养物质及其的高，含有大量的蛋白质，青少年的话多吃鸡蛋对生长发育有好处，但是普遍大多数的青少年都不喜欢吃生的或...
麦片酸奶拌芒果的做法，麦片酸奶拌芒果怎么做

“自己做的甜酸奶，搭配酸奶麦片和水果来吃，不要太爽哦。”食材明细主料贵妃芒（1个）自制酸奶（适量）辅料麦片（小许）调料酸奶干（几块）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦片酸奶拌芒果的做法步骤1、取自制甜酸奶。2、放碗里。3、取...
麦片鸡胸肉怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟麦片鸡胸肉:麦片以及鸡胸肉都是很有名的健身塑型食物，可以为人体提供丰富的营养物质，同时还几乎不含有热量，当然味道也都很好。麦片鸡胸肉是麦片与鸡胸...
棉花糖麦片脆的做法，棉花糖麦片脆怎么做

“有一阵子特别着迷酸奶泡麦片，导致不同牌子的麦片买了好多，几个月了，连一袋也没吃完，所以做了这个麦片脆来消耗消耗。用了学厨正方形的活底蛋糕模具，在裹了糖浆自然放凉后，麦片脆会凝固，这个时候有糖浆会流到底部，导致底部很...
美味的麦片烤芦笋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芦笋你们肯定都吃过，还是非常好吃的，也非常有营养。麦片，你们肯定也很熟悉，早上有很多人都煮燕麦粥来喝，也是非常有营养的。不过，你们肯定都没吃过美味的麦...
麦片虾的做法，麦片虾怎么做

“在一个马来朋友的店吃过一次就爱上了。回来尝试了一下，老公和朋友都说好吃……正好这个季节的基围虾又大又便宜就又做做啦。不过用手机拍的，效果不是很好看……”食材明细主料基围虾（适量）麦片（适量）玉米粉（适量）淀粉（适量）辅...
中种麦片全麦面包的做法，中种麦片全麦面包怎么做

“完全全麦，不搭一点高筋粉。从来没揉过纯全麦粉。未揉之前，各种猜测：会不会不容易出筋？会不会出筋很慢？。。。甚至计划见势不妙，即刻移交面包机。。。试了才知道，其实没那么难。照样十分钟出膜。只是有点担心它不够结实，又刻...
谷物水果麦片饼干的做法，谷物水果麦片饼干怎么做

“这款饼干特意加了谷物水果麦片，非常酥脆好吃！”食材明细主料黄油（120克）黄幼砂糖（80克）低筋面粉（100克）小苏打（1克）盐（1克）鸡蛋（1个）谷物水果麦片（适量）辅料谷物水果麦片（80克）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）谷物水果麦片饼干的做...
麦片饼怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟最近有点上厕所有点尴尬啊，肠胃有点不顺畅了，大鱼大肉还有精粮吃得比较多啊~是时候吃点粗粮了~一般都是比较亲赖燕麦，热量比较低啊，比起大米本身的碳水化...
蜜薯麦片酸奶昔的做法，蜜薯麦片酸奶昔怎么做

“漂亮的西柚红，配上香脆的麦片，酸甜中混合蜜薯的沙糯口感，好喝又营养。”食材明细主料蜜薯（2块）水果麦片（一袋）辅料酸奶（一袋）草莓（可选）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜薯麦片酸奶昔的做法步骤1、熟蜜薯两块，水果麦片。2、...
坚果麦片脆的做法，坚果麦片脆怎么做

“做最健康的菜为自己，为自己爱的人。坚果很容易长黄曲霉，所以自己做的新鲜又健康，糖油都可以自由调控，不加也行。”食材明细主料麦片（300克）各种坚果（200克）蔓越梅（80克（或其他果干））辅料黄油（30克）色拉油（30克）糖（45克）甜味（口味）烤（工艺...
草莓麦片拌酸奶的做法，草莓麦片拌酸奶怎么做

“中午吃的瘦身沙拉，做了一下午的大扫除。又累又热又饿，从冰箱取个酸奶，做份燕麦拌酸奶吧，清凉又饱腹。”食材明细主料酸奶（150g）燕麦片（15g）草莓（几个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片拌酸奶的做法步骤1、草莓熟透了...
草莓麦片酸奶碗的做法，草莓麦片酸奶碗怎么做

“造型漂亮，酸甜好喝😋”食材明细主料草莓（适量）水果麦片（适量）辅料黄桃酸奶（1瓶半）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）草莓麦片酸奶碗的做法步骤1、草莓，酸奶。2、水果麦片。3、草莓洗净，挑大小均匀的一切为二。4、酸奶倒碗中，...
麦片牛奶减肥是可以的

泡上一杯热气腾腾的燕麦牛奶，香气袭来，在感受生活的幸福惬意的同时，麦片牛奶的吃法看上去十分具有营养价值，而成为大多数人早餐或是休闲时光的一道美味。很多人把麦片泡牛奶的吃法当作一种减肥的方式，用来充抵体内所需要的...
豆渣麦片饼的做法，豆渣麦片饼怎么做

“很难定义这是饼还是饼干。外表焦脆，内里湿润。关于它的设想完全是为了开发白糖浆的用途。这个配方受到了孟老师高纤坚果棒的启示，自己感觉有点过甜了。豆渣与综合麦片，以粗对粗，口感非一般人能接受，欲试者三思。”食材明...
芙蓉麦片虾的做法【独家解密】曼思霸道杨老师教你做只需要三步就搞定的【芙蓉麦片虾】~ 芙蓉麦片虾怎么做

“今天曼思霸道总裁杨老师教你一道只需要三步就能做出来的芙蓉麦片虾~赶快来学一下吧！”食材明细主料基围虾（500g）甜玉米粒（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（2g）胡椒粉（1g）料酒（10g）吉士粉（10g）淀粉（10g）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芙...