香蕉牛奶燕麦粥的做法 香蕉牛奶燕麦粥,宝宝辅食,即食燕麦 香蕉牛奶燕麦粥怎么做
“有宝妈问,宝宝不爱喝奶怎么办?
可以尝试把牛奶(奶粉)换个方式
做给宝宝吃。
比如,今天的这道香蕉牛奶燕麦粥~~
燕麦营养价值高,跟牛奶一起煮成粥来喝,
营养加倍,
香蕉做为点睛之笔,清爽不腻人。
3分钟轻松做好一顿早饭或加餐。
特别强调,牛奶每天都要喝!
青少年,中年人,老年人都得喝。
通常2岁以下喝配方奶,
其实1岁以上就可喝纯牛奶了,但毕竟配方奶营养更均衡。
孩子不喝配方奶了,
记得天天喝纯牛奶,或者喝酸奶。
参考月龄:8个月以上(1岁以下用泡好的奶粉来替代牛奶)”
食材明细
- 甜味 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
香蕉牛奶燕麦粥的做法步骤
1、牛奶入锅加热。🌻小贴士:全用牛奶会有点腻人,加点水调试下,就好了。因人而异,有人觉得全用牛奶完全不会腻,尝试一次就能找到你喜欢的方式。
2、加入即食燕麦,小火煮开,让燕麦充分吸收奶香。2分钟就好。🌻小贴士:即食燕麦,买一包放家里,直接可以开水泡着喝,很方便。
3、出锅,将香蕉用勺子碾碎加入即可。这里水果不可少,吃起来清爽不腻人。
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