黑米的产地在哪里?黑米的营养价值有哪些?黑米的真假鉴别方法有哪些?
黑米素来就有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美称,黑米的营养价值极高,可以制作各种美酒和营养食品,在古代是一种“贡米”普通人根本吃不到的一种米,黑米的价值这么高,那小伙伴们知道黑米的产地在哪里?黑米的营养价值有哪些?黑米的真假鉴别方法有哪些?
一、黑米的产地在哪里
黑米在我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。据说张骞发现的黑米就是流传至今的陕西洋县黑米,由于黑稻米味美,所以自西汉汉武帝时代开始,直到清朝末年,洋县黑米均是向帝王进献的贡米。庚子之变,尽管慈禧太后如丧家之犬,仍然念念不忘洋县黑米之香,而下令进奉。
二、黑米的营养价值
1.黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍,更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。
2.黑米含粗蛋白质8.5~12.5%,粗脂肪2.7~3.8%,碳水化合物75~84%,粗灰分1.7~2%,所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍,用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为补血米、长寿米等。
三、黑米的真假鉴别
1.白醋鉴别:取若干的黑米,将白醋分别滴在上面,等几分钟后,有红色发生,这证明是真的黑米,因为黑米表层的花青素和酸会发生化学反应,出现类似于红酒的颜色。
2.气味鉴别:取少量黑米于手中,向黑米哈一口热气,然后立即闻它的气味。优质的黑米有正常的清香味,而微有其他异味或酸臭味、霉变、腐败味道的一般为次质、劣质的黑米。
3.刮米表层:如果不知道黑米的真假,怀疑是染色的,鉴别方法可以将黑米表面皮层全部挂掉,观察米粒的颜色,如果呈白色,那是真的黑米,否则就有可能是染色黑米了。
看了小编对黑米的产地在哪里?黑米的营养价值有哪些?黑米的真假鉴别方法有哪些的一些介绍,小伙伴们知道黑米的一些基本情况了吧,黑米的价值很高,营养丰富,在家里小伙伴们基本吃的都是白米吧,有条件的小伙伴可以购买点黑米品尝一下。
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