当归的功效与作用吃法
当归是非常常见的重要药材之一,它的主要功效就是,补血调血、润燥通便、调经止痛、抵抗衰老和提高机体免疫力等。主要在我国的甘肃东南地区生长繁殖,而质量最好,产量最多的属岷县。当归是没有毒性成分的,但是也不是适合所有人吃,像是拉肚子的人就不能吃。脾胃胃病、不想吃东西、食物吃进去不消化的人也不能吃。还有在产妇生宝宝之前和生完宝宝以后都是不能吃的。下面会为你们讲到为什么不能吃的原因。
当归的功效与作用吃法
第一个,补血养人。古医书中记载,当归味甘而重,所以可以补血。而且是补血的良药。像是面色苍黄,倦怠,目眩,心悸失眠的人都可以吃当归来帮助调理。怎么吃呢?这里有一个药方:将当归、白芍、熟地、川芎配伍,调制成补血药方——“四物汤”,可以调经补血。
第二个,润肠通便。中医认为血虚的人,津液是不足的。津液不足的话大肠液匮乏,粪便干结就会形成便秘了。这里有一个药方可以治疗以上症状:将苦治疗血虚引起的便秘杏仁、麻仁和大黄合用,可以治疗因为血虚引起的便秘。这也是上文提到过的,为什么拉肚子的人不可以吃当归,当归是通便的,如果拉肚子的人吃了的话,拉肚子不是更厉害了吗?所以这类人不能吃。
第三个,抗癌作用。当归用于妇科肿瘤最好,可以治疗气血停滞,淤血这些。
第四个,对子宫平滑肌的作用,当归可以抑制子宫的收缩,让它呈迟缓的运作状态。这也是上文提到的,为什么孕妇生之前和生之后都不能吃当归。因为生之前吃,会影响生产,让子宫产生停滞状态。而生完宝宝后,子宫属于修复状态,这个时候吃当归容易出现大出血。所以说,当归是很好的补血品,但不是每种人都事宜吃。
第五个,免疫作用。免疫力低下的人,可以吃当归用来调节气血,气血上去了,人的精神状态好了,心情就好了。吃的也就多了,营养跟上了,免疫力自然而然就上去了。作为一般的补充养生吃法,我们可以通过将当归切片,泡水喝,也是很好的补充办法。
以上就是小编为大家总结的关于当归的一些功效、作用以及吃法,希望对大家有用。合理且健康的饮食和作息规律等等都是能够促进身体的消化和代谢的,但是如果恰巧,大家有碰到以上的这几种情况,可以根据药方来调理,总之希望大家都有一个健康的身体。
-
金银花的作用
金银花是一种较为珍贵的中药材,得名源于金银花在开花初期,花骨朵呈现白色,随着时间的推移,花期的延长,花骨朵渐渐转为黄色,因此又得名为金银花,具有很好的药用价值。例如金银花被人们所熟知的清热解毒功效,常常被用作夏季解暑降温的好药材,常在生活中被人们与热水一起泡...
-
吃红小豆的好处都有哪些呢,现在咱们就看看红小豆的功效与作用
红小豆,又名赤豆,它是蔷薇目豆科植物,在我们的饮食中非常常见。它还有着丰富的营养成分,和绿豆、豇豆同属豇豆属植物。《本经》中记载,哄笑否能够“下水肿,排臃肿脓血”。红小豆的植物可达90cm,复叶呈羽状,种子成熟以后为枣红色,呈椭圆形。在我国各地都有栽培。它在夏季...
-
食物祛斑作用的有哪些
我们都知道平日里爱吃的食物或者蔬菜水果的功效是多方面十分奇妙的,很多的事物吃了能够降火,也有的食物吃了对于改善皮肤有很好的效果,今天介绍的话题相信是十分吸引女性朋友的,就是大家有没有了解过存在哪些食物具有祛斑的功效呢。一、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁,加冰糖...
-
怎样做鱿鱼好吃
鱿鱼的口感不错,大家可以看看怎样做鱿鱼好吃呢,我们喜欢吃鱿鱼,但是我们一般都不会做鱿鱼,特别是干货,在做的时候还有提前用水泡发,所以如果做不好的话,对于菜品的口感和味道是有很大的影响的哟,大家可以看看。一、怎样做鱿鱼好吃主料:鱿鱼400克,美人椒150克做法:1.去菜市...