清炒春笋的做法,清炒春笋怎么做
“春笋是一种营养丰富且营养价值比较高的食物,在南方比较流行。春笋的昂中含有大量的维生素C以及胡萝卜素,可以让身体的免疫力进一步得到增强,也可以帮助人体预防疾病。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
清炒春笋的做法步骤
1、买到新鲜的春笋好开心准备做一盘清炒春笋。
2、先剥去春笋的褐色外皮。
3、用小刀削去薄薄的内衣。
4、春笋切成薄片放入口水中焯水断生时就不易过长。
5、焯好水的春笋立即放入冷水中过凉这样口感更脆。
6、处理好的春笋沥干水份备用。
7、锅中倒入适量油加热放入蒜粒爆香。
8、放入春笋片大火快速翻炒均匀。
9、放入盐和味精改中小火翻炒均匀。
10、炒至春笋入味最后撒上香菜提鲜即可出锅享用。
11、鲜美可口的清炒春笋装入盘中就大功告成了。
12、搭配牛肉蒸包、香肠、水果一起吃超级棒。
13、春笋的营养价值非常丰富也是很有季节性的美味佳肴。
14、鸡蛋和肉肉是每天必须要吃的噢。
15、春笋入口鲜嫩脆爽口感好吃😋极了。
16、每天为家人做不同营养健康每一餐是我最开心的事情。
小窍门
春笋是一种营养丰富且营养价值比较高的食物,在南方比较流行。春笋的昂中含有大量的维生素C以及胡萝卜素,可以让身体的免疫力进一步得到增强,也可以帮助人体预防疾病。
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