毛豆烧茄子的做法 【毛豆烧茄子】 毛豆烧茄子怎么做
“茄子最近便宜了,毛豆也是最后的时节了,抓紧吃了。
筋放假来一个西红柿毛豆烧茄子,这个老妈最爱,而且茄子不用油炸,健康美味。值得一试
话说网上败了个单反啊,快回来了,以后的照片要飞跃了
吼吼吼吼。。。。。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
毛豆烧茄子的做法步骤
1、茄子切块。
2、微波炉高火3分钟,使之变软。
3、西红柿切块备用,蒜切末备用
4、生抽两大勺,蚝油一大勺,番茄酱一大勺,盐和鸡精适量兑成碗汁备用。
5、热锅凉油爆香蒜末。
6、倒入西红柿炒出汁子后加入开水烧开。
7、倒入碗汁。
8、加入毛豆和茄子,小火烧7-8分钟,汁子收差不多就好了
小窍门
提示:此菜特点低油,做法独特,不妨试试。
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