爆炒鸭肝的做法,爆炒鸭肝怎么做
“因肝脏是动物内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,所以鸭肝具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。”
食材明细
- 中辣 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
爆炒鸭肝的做法步骤
1、鸭肝在清水中浸泡1个小时以上,中间多次换水,将鸭肝中得血水浸泡掉。
2、泡好得鸭肝取出,撕掉筋膜清洗干净。
3、锅中注入水,加入姜片和白酒。
4、将鸭肝冷水下锅,开着锅盖大火煮出浮沫。
5、捞出用流水冲洗干净,沥干水切成薄片。
6、小米椒斜刀切段,尖椒切丝。
7、葱切葱花,姜去皮切末。
8、起锅热油,加入葱姜炒出香味。
9、加入鸭肝翻炒片刻。
10、加入料酒、生抽、白糖翻炒上色。
11、加入尖椒,小米椒翻炒均匀。
12、最后加盐调味,炒匀即可。
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