豆浆机做米糊,学会了这招让你爱不释手天天做米糊吃哦
说到米糊,很多人都没什么概念,因为在大家的认知里,米糊一般都是给婴儿当做辅食的。成年人似乎很好有需要或者有机会吃到米糊。其实,米糊是不论年龄大小的,中老年人青年人都是可以吃米糊的,而且米糊营养价值高,容易消化,尤其适合老年人和肠胃功能不强的人群哦。下面就给大家介绍一下豆浆机做米糊怎么做哦。
一、豆浆机做米糊怎么做
1.准备食材
米糊主要的原料当然是大米了,为了能够快速的制作出米糊,建议大家最好头天就把大米倒入水中浸泡,这样第二天大米就会变得松软,更容易做成米糊哦。至于需要多少大米就看你个人的需求了哦。除了大米,我们可以放入一些配料,比如红枣、花生、莲子、薏米等,可以根据个人的口味喜好,适当的加一些,当然了,最好是和大米一起浸泡一段时间,这样更方便制作哦。
2.制作米糊
现在大家家里一半都会有豆浆机,高级的都是直接有“米糊”按键,普通的一般也会有“五谷”按钮,大家将浸泡好的大米和配料倒入豆浆机中,然后加入适量的清水。按下按钮机器就会开始制作米糊,等机器停下来了,就可以将米糊盛出来吃了。
二、豆浆机做米糊小贴士
如果大家喜欢吃甜一点的,在制作之前,可以放入一勺白糖或者红糖,这样制作出来的米糊就会甜甜的哦。
米糊的制作有很多种,如果喜欢吃南瓜,加入南瓜就成了南瓜米糊,如果喜欢黑芝麻,加入一些,就成了黑芝麻米糊了哦。大家可以根据自己的口味选择哦。
看了上面关于豆浆机做米糊的介绍,详细大家一定非常感慨吧,原来用豆浆机做米糊是那么的简单。米糊营养丰富易于吸引,加入其它五谷杂粮,可以让营养成分更加丰富,所以大家完全可以自己在家给家人隔三差五的做一顿米糊作为早餐,既可以换换口味,又可以保证营养摄入,何乐而不为呢。
-
樱桃萝卜小蘑菇的做法 盘饰——樱桃萝卜小蘑菇 樱桃萝卜小蘑菇怎么做
“去年做了一次樱桃萝卜,结果还有创意没做完,我就买不到樱桃萝卜了,前几天在路边又看见了,赶紧买了好多。今天先做个小蘑菇盘饰,因为小萝卜腌了会掉色,所以小蘑菇不适合腌,就做个盘饰吧,很可爱哦。”食材明细主料樱桃萝卜(10g)青菜叶(少许)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(...
-
吃什么健康
俗话说“民以食为天”,吃是我们最为基本也是最重要的。然而大家来自五湖四海,每个人的饮食皆为不同,我们对食物最为直接认可是:好吃,从而容易忽略“怎么吃的健康”这个问题。好吃又健康的食物,既能满足我们的胃,又能带来一个美美的心情,那么吃什么健康呢?吃什么健康1、...
-
东阿阿胶的做法
由于生活习惯不良,饮食结构不完善,很多生长发育中的女孩子都会有贫血。这时候,你的母亲会不会去药店为你买一盒东阿阿胶呢?阿胶又称驴胶,是用驴皮为原材料制作的补血佳品,其补血效果非常明显。很多女生会对阿胶的做法比较好奇,下面我们就来看看东阿阿胶的做法。一、东...
-
怎样做海鲜火锅,健康又鲜美的做法你不得不知道
秋冬季节是吃火锅的好时节,三两个朋友围在一起,点上一桌爱吃的菜,带上两瓶酒,说说近况,唠唠家常,仿佛寒冬都走远了,只剩下散发着火锅香味的热气萦绕在旁。但是有的人却说冬季不好,刚出锅的菜一会就凉了,吃海鲜都不方便了。这有何难,这不是有海鲜火锅吗?让小编来教你怎样...