鸡丝荞麦凉面的做法 减脂瘦身餐:鸡丝荞麦凉面 鸡丝荞麦凉面怎么做
“今日分享这款好吃不胖的凉拌鸡丝荞麦面,低脂美味,怎么吃都不胖,有喜欢的不妨一试。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 简单 (难度)
鸡丝荞麦凉面的做法步骤
1、鸡胸肉下锅加料酒,姜片和葱段煮熟。
2、鸡肉冷却后撕成鸡丝。
3、黄瓜擦成丝。
4、鸡蛋打入碗中加一丢丢清水搅拌均匀后,倒入烧热的油锅中煎成蛋饼。
5、冷却后切成丝。
6、准备葱花蒜末和小米椒圈。
7、调酱汁:取大碗放入葱花蒜末和小米椒圈,熟白芝麻,辣椒面和食盐。
8、起锅烧油。
9、将热油淋在碗中。
10、加入生抽2勺。
11、加入老抽1勺。
12、加入白砂糖半勺搅拌均匀。
13、准备荞麦面。
14、用温开水泡发并涨发。
15、将泡发好的荞麦面捞入盘中,加入酱料,黄瓜丝,鸡丝和鸡蛋皮,搅拌均匀就可以开吃了,美美哒!
-
清心素面的做法,清心素面怎么做
“说过的一一兑现吧!现开贴上菜!”食材明细主料小油菜(一颗)面条(适量)辅料榨菜末(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清心素面的做法步骤1、烧水煮面,等待间隙备好小油菜、榨菜末面熟过凉水装碗。2、盛面的碗放盐、蘑菇精、白胡椒粉调味打底把小油菜用煮面的水烫一...
-
香肠蒜香奶汁意面的做法 【兔纸私房菜】黑猫香肠蒜香奶汁意面 香肠蒜香奶汁意面怎么做
“嘿嘿,每次去鼓浪屿我都必带黑猫香肠回来~因为里面的墨鱼汁味道很特别。原来我们就是把黑猫香肠用油低温油炸之后,稍微凉一点就切成片,每一片配着蒜吃。后来,我突然想起来,在黑猫吧我吃过一种用黑猫香肠做的意大利面很好吃,番茄味道的。本人很喜欢奶汁,这个肠儿和蒜...
-
汉味凉面的做法,汉味凉面怎么做
食材明细主料面条(适量)黄瓜(适量)辅料酱油(适量)白糖(适量)醋(适量)芝麻酱(适量)熟芝麻(适量)蒜(适量)盐(适量)花椒面(适量)红油辣椒(适量)麻油(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)汉味凉面的做法步骤1、黄瓜切丝,锅内烧热水。2、下入面条,熟透后放入冷水中过一下,捞出,加少量香油搅拌...
-
正宗重庆煎蛋面的做法,正宗重庆煎蛋面怎么做
“重庆有一家煎蛋面,夜夜火爆,自己动手做的煎蛋面一样好吃,我更喜欢叫这种美食为餐蛋面。”食材明细主料面条(适量)鸡蛋(适量)辅料西红柿(适量)圆白菜(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)正宗重庆煎蛋面的做法步骤1、西红柿切小块,圆白菜切丝2、鸡蛋调均匀,放入五成热有...