美味的海参肉饼小米饭怎么做又香又好吃
美味的海参肉饼小米饭可以说是最养颜和健康的一道面食了,这道菜品有海参、猪肉和小米三种食材制作而成,银牙含有碘和许多微量元素,青菜具有清热降火的养生作用,而面条易于人体吸收,三种食材通过炒面道德方式将营养全部保留,更易于人体吸收。
主料
猪肉 :2辅料
小米 :2具体步骤
备材料,海参需预先发透切小颗小米与大米洗净放电饭锅内加入适量的水,下一小匙橄榄油与2克左右的盐
海参,肉末,红萝卜、玉米放一起下所有调味料与生粉腌10分钟左右饭煮沸后,有点冒气泡时下修成圆形海参肉饼加盖再焖
至材料全熟盛起饭与肉饼,淋点麻油、海鲜酱油在肉饼上,放点香菜,即可食用
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