营养丰富的宝宝辅食怎么做又香又好吃
宝宝辅食是由营养价值很高的黑芝麻,红枣,山药和米粉制作而成,营养价值含量高并且齐全,宝宝处在生长发育最旺盛的时期,需要补充齐全的营养,而这道营养丰富的宝宝辅食味道非常适合宝宝们的口味,为宝宝们提供的丰富齐全的营养。 是宝宝每天进食的不错的选择。
主料
米粉 :25红枣 :4颗
山药 :15
黑芝麻 :10
辅料
水 :适量具体步骤
1.准备好主要食材,米粉,山药,黑芝麻,红枣。
2.将黑芝麻炒熟。
3.炒熟的黑芝麻放入研磨器中捣碎备用。
4.将山药切成丁,与红枣及黑芝麻一起放入锅中蒸。
5.待山药红枣黑芝麻蒸熟后倒入研磨器中捣碎成泥备用。
6.将米粉倒入适量开水搅拌均匀。
7.将备好的黑芝麻红枣山药泥倒入米粉中搅拌。
8.待红枣山药黑芝麻泥与米粉充分搅拌均匀后即可食用。
无
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