就算只要五分钟早餐也要营养均衡噢怎么做又香又好吃
主料
鸡蛋 :一枚面粉 :2大勺
黄瓜 :半根
香肠 :2根
辅料
具体步骤
1. 弄两勺面粉,和点水,想吃厚点就弄稠一点,想吃薄点就弄稀一点。然后敲一个鸡蛋,在放上烤好的香肠和切好的黄瓜!(ps:我一般都是先煎香肠,然后锅子里就会有香肠里煎出来的油,直接滩面饼,其他就都不放油了,这样比较健康一点[害羞])
2. 最后卷起来!是不是so easy呢?[阴险]妈妈再也不用担心我没早饭吃了[得意]
我介绍的都是一人份的量噢。
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