美味的生煎花生燕麦卷,怎么做又香又好吃
早餐不想喝粥,也不想啃面包,那怎么办好呢?没事,让生煎花生燕麦卷来拯救你。生煎花生燕麦卷 是一道非常美味的食品呢,生煎花生燕麦卷 的做法不是很复杂,而且做出来的生煎花生燕麦卷 非常健康,营养搭配也是非常均衡的呢,大家可以试试。
主料
燕麦粉 :200面粉 :200
辅料
酵母 :适量具体步骤
准备好普通面粉和自磨燕麦粉。
酵母用水融化,倒入面粉中,用筷子拌成絮状;揉匀成光滑面团,置温暖处发酵。
揉匀、排气,分割成20份小剂子。
5张面片一一摞起来。
用筷子在面片中间压一下。
.煎锅抹一层油。放入馒头生胚。
中火煎2分钟定型。
加盖,大火煮开,小火煎至水分减少。
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