#回忆#巴戟杜仲炖排骨汤怎么做又香又好吃
主料
排骨 :适量辅料
巴戟 :适量杜仲 :适量
党参 :适量
红枣 :适量
杞子 :适量
狗牙片 :适量
狗脊 :适量
北芪 :适量
具体步骤
1. 将骨类或其他肉类(建议用“排骨、鸡肉”)洗干净切块,同时把配料用清水浸泡15分钟
2. 洗干净捞起放入锅内,加入适量的水
3. 武火煮沸后,文火煲1小时
4. 加入适量的调味后,适合3-5人食用
5. 本药膳可和多种主食煲汤,如:排骨、鸡肉、鸭肉、猪腰、牛鞭、狗肉、及各种珍禽,注意量,新鲜才能美味,不要过餐食用哦!
【功效】:补肾固阳、壮腰提气,强身健体。【适合人群】:男女人士均可食用。腰膝酸软,气虚气弱,**减退,肾阳虚者尤其适合。【不适合人群】:肾阴虚者,夜间盗汗人士及7岁以下小孩均不宜食用。
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