大豆异黄酮的功效
对于一些喜欢吃豆类,因为大家都会觉得豆类是一种非常有营养的食品,随着我国的经济发展,人们口袋里的钱多了,人们就会变得更加注重生活的品质,注意饮食的均衡,那么有些人想要知道大豆异黄酮的功效怎样了?下面将会详细介绍。
大豆异黄酮的功效
1.改善经期不适,以及月经量少
经期不适通常是由雌激素分泌不平衡导致的,通过补充大豆异黄酮可使体内雌激素保持平衡,从而改善经期不适。月经量少是指月经周期基本正常,每次行经量过少,或行经时间过短,甚至点滴即净。引起月经量少的原因主要有产后大出血或某些手术出血较多;先天肾气肾精不足;不科学的服用避孕药;人工流产;更年期绝经期到来前等。月经量少要及时进行治疗改善,防止发生月经闭阻,影响生育!大豆异黄酮可以有效补充雌激素刺激子宫内膜生长,有利于子宫内膜脱落和出血,提高新陈代谢和卵巢功能,促进排卵等作用,进而达到恢复月经的目的。
2.预防早老性痴呆症
早老性痴呆症是目前最常见的一种痴呆症,女性多患。近年来研究表明,人类的大脑也属于雌激素作用的靶组织,脑内具有记忆功能的海马突触小体含雌激素受体,医学界已证实,雌激素水平与老年性痴呆密切相关,服用大豆异黄酮和真正的雌激素对脑部都是有益的。
3.美容、延缓衰老的作用
大豆异黄酮的雌激素样作用可使女性皮肤光滑、细腻、柔嫩、富有弹性,焕发青春风采。女性通过补充雌激素激活乳房中的脂肪组织,使游离脂肪定向吸引到乳房,从而达到丰乳的效果。
研究表明:现代女性出现更年期提前现象,长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素维持正常水平,推迟绝经期,达到延缓衰老的作用。
4.补充钙物质
其对潮热汗出、头疼、头晕、心悸、失眠、忧郁、四肢麻木等证效果突出。对膝关节痛、肩关节痛、腰痛症状会出现好转,食欲增加,便秘改善。改善骨质疏松中老年女性骨质疏松发病率比例高:主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降,破骨细胞活性增加造成的。大豆异黄酮可与破骨细胞上的雌激素受体结合,降低其活性,还有阻止破骨细胞酸的分泌,使骨质流失减少;此外大豆异黄酮增加强机体对钙的利用,增加骨密度,因此能增强其它补钙制剂的作用。
因此,通过上文的介绍,对大豆异黄酮的功效一定的了解,那么想要尝试一下的话,就要赶紧去购买大豆呢,毕竟大豆异黄酮的功效对人体具有一定的好处,能够帮助女性调经,预防老年痴呆,还有美容的治疗功效,既不贵又很有营养,那么赶紧下手吧!
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