有關秋季的精選知識

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肉片炒辣椒的做法【肉片炒辣椒】---秋季抗感良方肉片炒辣椒怎麼做

“老公是江西人，他們那的人很喜歡辣椒，什麼菜都是辣椒為主。結婚這麼多年了我很少炒辣椒，但是他實在愛吃的時候我也會炒點讓他解饞。一直以來他都順着我口味，自然我家的辣椒菜就少了。他也習慣了。不過在秋季少量的吃一些...
秋季蘿蔔燒肉的做法，秋季蘿蔔燒肉怎麼做

食材明細主料白蘿蔔（適量）五花肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）老抽（適量）蠔油（適量）八角（適量）生薑（適量）雞精（適量）幹辣椒（適量）青椒（適量）大蒜頭（適量）紅椒（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋季蘿蔔燒肉的做法步驟1、準備...
秋季無花果養生茶怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋季氣候乾燥，喝一些湯水之類的東西可以緩解乾燥症狀，清喉潤肺。在秋季，很適合喝一杯無花果養生茶。無花果味甜而芳香，有清熱解毒功能，在無花果養生茶中再...
菊花枸杞茶的做法菊花枸杞茶-秋季養生首選菊花枸杞茶怎麼做

“秋季比較燥熱容易上火，趕快來杯菊花枸杞茶降火又明目。”食材明細主料菊花（10顆）枸杞（10顆）調料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花枸杞茶的做法步驟1、菊花枸杞用清水沖洗乾淨，放入養生壺。2、燒開後即可。喜...
柚皮糖的做法秋季滋陰潤肺#柚皮糖柚皮糖怎麼做

“柚子皮變廢為寶，成為秋冬季潤肺止咳的小零食”食材明細主料柚子皮（1個）冰糖（300g）水（1碗）輔料鹽（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）柚皮糖的做法步驟1、柚子皮切成條2、放在一個大些的容器中加點鹽3、加水泡30十分鐘4、...
培根百合西蘭花的做法秋季混搭養生菜--培根百合西蘭花培根百合西蘭花怎麼做

“培根百合西蘭花是一道既美味又營養的混搭家常菜。此菜；口感鮮香滑嫩，清醇爽口，色彩鮮豔，老少皆宜。是一道又可以潤肺止咳還能防癌抗癌的秋季養生菜餚。菜中我還混搭了蓮藕和胡蘿蔔，這兩道食材也是秋季去噪的美味。百合具...
美味鮮秋季豆肉餃子怎麼做又香又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘説到餃子很多人會興奮，因為餃子是我國一種傳統的小吃美食，過春節人們更是做餃子作為迎新的方式之一。餃子餡也越來越多，今天就和大家説一種比較新鮮的食...
老虎槓子魚的做法 “秋季滋陰潤肺”之老虎槓子魚老虎槓子魚怎麼做

“槓子魚長草許久了，礙於時間問題，一直未能實現，今天終於都有些許時間拔草。開工嘍～～～”食材明細主料大碗魚（700克）饅頭（1個）紅辣椒（1個）青辣椒（1個）蠔油（1大匙）醬油（1大匙）鹽（適量）澱粉（1匙）料酒（1匙）白糖（1小勺）胡椒粉（少許）輔料葱（適量）水（適量）蒜（...
秋季養肺黃金粥的做法，秋季養肺黃金粥怎麼做

“秋季天氣轉涼，胃部受寒，就需要粥來食補，今天我們就做秋季養肺黃金粥。”食材明細主料黃金粥（100g）紅棗（8顆）黑玉米（一根）輔料薏米（20g）黃豆（20g）其它輔料（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋季養肺黃金粥的做法步驟1、準備食...
秋季燴飯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：適量蘑菇：適量南瓜湯：適量鹽：適量胡椒：適量紅椒：適量土豆：適量輔料具體步驟1.紅椒土豆切小丁蘑菇切厚片後改刀至合適大小（意思是小蘑菇就不用了2.鍋裏燒...
秋季祛濕湯的幾種做法

中國人最注重養生、春夏秋冬一年四季養生的方式方法不一樣，尤其是秋天的時候由於氣候變化這個時候人的身體免疫力下降有可能由於氣温的變化引起突發性感冒，這是時候就需要提前進補養生，增強人體免疫力，確保身體健康，今天給...
芝麻酥鴨的做法秋季淡補——【芝麻酥鴨】芝麻酥鴨怎麼做

“這道【芝麻酥鴨】所用到的主要食材——豆腐皮，是熬好的豆漿靜止後，漂浮在上面的一層，有很高的營養價值。中醫理論認為，豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富，蛋白質、氨基酸含量...
秋季上火吃什麼好，你知不知道

秋季上火吃什麼好，現在還是一夏天，我們之前又給大家推薦過親測非常好用的能夠減緩夏季上獲得食物，今天呢，就是想給大家介紹能夠在夏季過去之後即將到來的秋天裏吃什麼食物能夠去火麼，食物調理身體的作用是非常明顯的，跟着我...
蘿蔔絲餡餅的做法秋季滋陰潤肺:蘿蔔絲餡餅蘿蔔絲餡餅怎麼做

食材明細主料白蘿蔔（半根）龍口粉絲（1捆）無鹽蝦皮（1小把）輔料生抽（1大匙）鹽（1小匙）葱末（適量）熟豆油（2大匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔絲餡餅的做法步驟1、麪粉加温水，一點點加，和成很軟的麪糰(比耳垂軟)2、和好的麪糰很軟，...
人蔘滋養雞湯的做法人蔘滋養雞湯 - 為秋季養生做好準備人蔘滋養雞湯怎麼做

“大家對於喝湯時間的講究到底是【飯前喝湯】還是【飯後喝湯】才是最好的吸收呢？“飯前喝湯，苗條健康”，“飯後喝湯，越喝越胖”；這有一定的道理。吃飯前，先喝湯，等於給胃腸加潤滑劑，中途不時喝點湯水，有助食物稀釋和攪拌，有益於...
秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法 #秋季滋陰潤肺#銀耳梨羹秋季滋陰潤肺銀耳梨羹怎麼做

食材明細主料銀耳（20g）梨（1只）輔料枸杞子（5g）果味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨，梨去皮去心切塊，枸杞子衝一下即可4、鍋中放水放入銀耳5、再倒入...
小炒藕片的做法 “秋季滋陰潤肺”小炒藕片小炒藕片怎麼做

“秋季蓮藕是一款不錯的食材，藕有生津清熱，滋陰養胃，健脾益氣之功效。”食材明細主料藕（適量）植物油（適量）輔料薑絲（少許）醬油（少許）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小炒藕片的做法步驟1、藕去皮切片，用清...
蓮子黑米露的做法秋季養生粥---蓮子黑米露蓮子黑米露怎麼做

“為改善炎熱的夏季後脾胃相對虛弱的狀況，可以適當多吃些蓮子等食物來健脾胃。當天氣越來越涼爽宜人時，人們的食慾比起夏天時也明顯好轉，無論吃的食物品種還是分量也都多了起來。但在經歷了漫長炎熱的夏天后，人的脾胃功能...
秋季清火潤膚小甜品怎麼做又香又好吃

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料銀耳：2餅綠豆：50冰糖：根據自己口味枸杞：10粒純淨水：1500ml輔料具體步驟1.全部材料洗淨入高壓鍋2.水開以後小火在壓20分鐘3.找個自己喜歡的碗盛一碗開始...
香芋扣肉的做法秋季貼補秋膘———————【，香芋扣肉】香芋扣肉怎麼做

食材明細主料五項肉（適量）輔料白糖（適量）生抽（適量）老抽（適量）香芋（適量）五香粉（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香芋扣肉的做法步驟1、鍋裏燒開水將五花肉放進去煮熟，晾涼後抹上老抽2勺。2、鍋裏放上菜...
白蘿蔔雪梨湯的做法秋季養生--白蘿蔔雪梨湯白蘿蔔雪梨湯怎麼做

“秋季以乾燥為特點，秋天的發病特點在於“秋燥傷肺”，人們在秋季後會感到咽乾鼻燥，皮膚乾澀、口渴欲飲。所以秋季飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾補肝清肺為主要內容。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤...
秋季適合種植什麼果樹

在我們的日常生活中，我們經常能吃到許多不同類型的水果，但是我們種植過果樹嗎？一提到種植果樹，想必大家都頭大了，那麼秋季適合種植什麼果樹？下面讓我給大家講講吧。秋季適合種植什麼果樹1.橘子樹，橘子樹不怕冷，非常適合秋季種...
栗子雪耳糖水的做法秋季潤燥【栗子雪耳糖水】栗子雪耳糖水怎麼做

“不知不覺已經入秋了，天氣毅然炎熱，還有點乾燥。經常鼻孔和喉嚨都乾乾的，這樣的季節需要吃一些温潤的食物，每到秋季我就會經常煲雪耳糖水喝。現在又正好是板栗大量上市的時候，拿來和雪耳一起煲糖水再適合不過了，煲好後的慄...
冰糖杏仁雪梨羹的做法秋季潤燥-冰糖杏仁雪梨羹冰糖杏仁雪梨羹怎麼做

“秋季乾燥的天氣+嚴重的污染+幼兒園適應的過程。孩子是非常容易生病的，今天恰好是滿寶送幼兒園的日子，很多孩子都要面臨一個適應的過程。最好是提前能夠防備，幫助孩子去去火。”食材明細主料梨（2個）紅棗（5顆）枸杞（5粒）杏仁（10...
黃金糖三角的做法秋季滋陰潤肺:黃金糖三角黃金糖三角怎麼做

“南瓜不僅有較高的食用價值，而且有着不可忽視的食療作用。據《滇南本草》》載：南瓜性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。紅糖提取自甘蔗，是未經精煉的粗糖，保留...