有關一滴的精選知識

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糖醋排骨的做法不用一滴油的糖醋排骨糖醋排骨怎麼做

食材明細主料排骨（2斤）輔料葱（1根）姜（適量）熟白芝麻（適量）配料鹽（1勺）醋（8勺）冰糖（3勺）花椒（1小勺）大料（2個）幹辣椒（3個）料酒（5勺）醬油（3勺）酸甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋排骨的做法步驟1、排骨洗淨，下入涼水鍋中，煮開後撇去血沫。2、另...
怎麼煲雞湯，這樣做一滴不剩

雞湯是一種味美鮮香的補品。周圍有朋友或者家人住院的時候，我們可以燉一鍋雞湯給病人喝。煲好的雞湯味道鮮美，也有一種濃郁的愛在裏面。那大家知道雞湯的製作方法麼，不知道可千萬不要着急，今天小編就給大家帶來有關煲雞湯...
尋遍四海八荒，只為那一滴花生濃香！

説到油香，油香中的花魁，當屬【花生油】了。勞動節將近，小帝君也沒閒着，開始尋遍四海八荒，只為給你最濃的花生油香。落花生為豆科作物，優質食用油主要油料品種之一，又名“花生”或“長生果”。在中國主要分佈於遼寧、山東、河...
糖醋排骨的做法懶人版糖醋排骨——不用一滴油糖醋排骨怎麼做

“糖醋排骨(SweetandSourSpareRibs)是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳統菜，它選用新鮮豬子排作料，肉質鮮嫩，成萊色澤紅亮油潤，口味香脆酸甜，頗受江南一帶食者的歡迎。“糖醋”是中國各大菜系都擁有的一種口味。”食...
臘雞腿的做法不用一滴油的健康美味臘雞腿臘雞腿怎麼做

“好久沒有給兒子做肉肉吃了，今天去超市買了個雞腿，回來就馬上操作起來。因為要提前醃漬，第二天才能蒸，醃的時間越長越入味嘛。這道菜不用一滴油，健康又美味，肉也很軟爛，老少皆宜哦。作為中秋宴菜，也是不錯的選擇哦。”食材明...
不放一滴油的豉汁蒸排骨怎麼做又香又好吃

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：適量幹香菇：適量葱：適量姜：適量輔料生抽：適量糖：適量耗油：適量豆豉：適量具體步驟1.排骨泡出血水，幹香菇泡發。2.排骨冷水下鍋，放1勺料酒，待水開後撇去浮...
香酥烤雞腿的做法香酥烤雞腿——不用一滴油的懶人做法香酥烤雞腿怎麼做

“這是懶人版的烤雞腿，步驟簡單，但是味道巴適！更重要的是不需要一滴油，完全是健康吃法啊，愛美的懶人吃貨，來試試吧..”食材明細主料雞腿（4個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）炸雞粉（適量）麻辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香酥烤...
菠菜雞蛋湯的做法一滴油都不用的菠菜雞蛋湯菠菜雞蛋湯怎麼做

“今天做的菠菜雞蛋湯全過程一點油都沒用，但做出來絕對好喝而且操作起來簡單，即使沒有常年做飯經驗的也輕鬆做出來，絕對是零失敗的早餐，適合減肥的人食用。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）香油（適量）清淡（口味）煮（工...
香嫩雞胸肉的做法四分鐘搞定香嫩雞胸肉，不用一滴油香嫩雞胸肉怎麼做

“説真的減肥就是“七分吃！三分練.”減肥一定要吃得好！誰説減脂餐一定就難吃呢！no！no！no！要捍衞舌尖上的美味，也要凸顯大吃貨帝國的本質，我當然要瘦要健身也要滿足口腹之慾。減脂期我看到雞胸肉就頭大！雞胸肉要各種醃製，挺麻煩...
酸辣土豆絲的做法不加一滴醋的酸辣土豆絲酸辣土豆絲怎麼做

“酸辣土豆絲超級簡單下飯的一道菜，我們全家都愛吃，這道菜做法簡單容易上手，喜歡的小可愛們一定不要錯過喲。”食材明細主料土豆（2個）酸糟辣椒（2勺）小香葱（2根）鹽（適量）蠔油（小半勺）雞精（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分...
香酥烤雞排的做法不放一滴油💯香酥烤雞排（烤箱版）低脂健康✅ 香酥烤雞排怎麼做

“烤的雞胸肉排不油膩，孩子吃了不容易上火，相比油炸的，肉質略幹，介意者可改油炸哦😊。”食材明細主料雞胸肉（550g）輔料麪包糠（適量）雞蛋（2個（小））玉米澱粉（適量）調料鹽（2g）蠔油（2勺）白胡椒粉（2克）燒烤料（2勺）糖（1-2g）孜然粉（2勺）鹹鮮（口味）烤（工藝）...
蜜汁雞翅的做法 #子航廚房#沒有一滴油的蜜汁雞翅蜜汁雞翅怎麼做

“我這一週去超市買了一些雞翅，又剛剛收到了朋友送給我的一台長帝空氣炸鍋，做點什麼好呢？想到了，蜜汁雞翅，不放一滴油，很好吃呦！（P.S又不會發胖，真不錯！）”食材明細主料雞翅（500g）蜂蜜（適量）糖（適量）味精（適量）黑芝麻（適量）輔料檸檬（半個）鹽（...
不放一滴油的啤酒鴨怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鴨：半隻土豆：兩個輔料八角：三個桂皮：適量花椒：20顆香葉：5片姜：五片大葱：一顆辣椒：根據個人口味具體步驟1.先把最肥的放鍋裏熬出油，把肉撈起放入冰糖2.再把焯過...
梅菜扣肉（不加一滴油）怎麼做又香又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：一塊梅乾菜：一包老抽：一湯匙生抽：一湯匙料酒：一湯匙冰糖：少許輔料具體步驟1.五花肉颳去細毛和污垢，洗淨2.冷水下鍋，把五花肉放入鍋中3.梅乾菜用温...
西紅柿燉牛腩的做法一滴湯汁都不剩的西紅柿燉牛腩西紅柿燉牛腩怎麼做

食材明細主料牛腩（1000克）西紅柿（3個）香芹（1根）輔料葱（1根）茄汁黃豆（1盒）蒜（6瓣）調料八角（3個）小茴香（3克）白糖（5克）鹽（5克）花椒（8顆）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿燉牛腩的做法步驟1、牛腩肉切成約3×3釐米的塊兒，西紅柿用開水燙...
茄汁燜大蝦的做法【茄汁燜大蝦】－－－，不忍浪費任何一滴醬汁茄汁燜大蝦怎麼做

“中秋第二天，弟媳和三歲的小侄女來家裏做客，所以最近家裏一直是三個孩子，十一長假，小妹也帶着和小光頭同年的外甥來玩，這樣，家裏光是孩子就有四個。一天到晚，真是熱鬧得不得了，不是嬉戲的尖叫聲就是輸了的哭喊聲，所謂有人歡喜...
不加一滴油的蜜汁烤雞翅的做法，不加一滴油的蜜汁烤雞翅怎麼做

“雞翅有太多的做法，煎、烤、燉、炸，都可以，我家以前大多數時候都是以燉為主，爸爸總是偷偷帶兩寶寶去吃漢堡店裏的的烤雞翅，吃完一個個撅着油亮的小嘴兒瞬間就出賣了爸爸，和我一頓形容漢堡店的烤雞翅如何如何好吃，爸爸説，孩子...
一滴油不加的西紅柿蛋湯怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：一個雞蛋：兩個輔料香菜：少許具體步驟1.西紅柿切塊，雞蛋打撒備用，《可以在打散的雞蛋里加少許水，這樣會更嫩》2.湯鍋裏倒水，放入西紅柿，煮開，看湯色...
家庭版沙茶春筍燜鴨（不加一滴油）怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鴨肉：1斤春筍：1個輔料潮式沙茶粉：10青紅椒：各1個姜：適量蒜頭：2-3瓣具體步驟1.春筍洗淨泥沙剝外衣切絲2.鴨肉洗淨，加適量鹽和料酒抓勻；蒜切片、青紅辣椒切...
生汆丸子串串鍋的做法不用一滴油的養生火鍋-【生汆丸子串串鍋】生汆丸子串串鍋怎麼做

“一般吃火鍋都非常的油膩，家裏三高老媽也，特做此鍋今天我來一個不用一滴油的火鍋，味道同樣鮮美非常的健康，嚴寒的冬季家人聚在一起，一起吃串串既温暖又有樂趣”食材明細主料豬肉餡兒（適量）高湯（適量）豆腐（適量）鵪鶉蛋（適量）青菜（適...
全麥健康麪包的做法不含一滴油的——全麥健康麪包全麥健康麪包怎麼做

“這是一款極其健康的早餐麪包，不含一滴油。又添加了全麥粉，含有豐富粗纖維、維生素E、B族維生素以及鋅、鉀等礦物質。我又添加了葡萄乾和枸杞子，營養多，口感又好。市面上一些麪包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的飽和脂肪...
奶香鬆餅的做法不用一滴油做奶香鬆餅奶香鬆餅怎麼做

食材明細主料低筋麪粉（100g）牛奶（120g）雞蛋（2個）輔料糖（20g）奶香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）奶香鬆餅的做法步驟1、把蛋黃和蛋白分離在無油無水的盆裏2、把低筋麪粉，白糖，牛奶都倒入蛋黃裏，攪拌至無顆粒3、蛋白滴幾滴檸檬汁...
不加一滴油的紅燒雞翅怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞翅：8個輔料紅燒醬油：2勺白糖：1勺水：少許具體步驟1.雞翅洗淨，用廚房紙吸乾水份，雞翅上用刀劃兩道口子，以便於吸收味道。加熱平底鍋，把雞翅放入，用少火煎2.煎...
臘腸炒慈菇—不用一滴怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茨菇在北方比較少見，而南方多見，它長相可愛，營養又豐富，尤其經過臘腸一同炒制，寖潤了臘腸的鮮美油脂，使得茨菇精神煥發出新的活力，看起來光澤亮麗，問起來芳香...
巧做白斬雞的做法巧做白斬雞-一滴油不放的美味巧做白斬雞怎麼做

“今天做的白斬雞簡直不要太美味，最重要的是它一滴油不放，色香味俱全，解饞健康，老少皆宜。”食材明細主料雞腿（3-6只）輔料大蒜（適量）小葱（適量）姜（適量）調料薄鹽醬油（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（少許）大葱（少許）大料（4瓣）雞精（少許）白糖（少許）鹹鮮...