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  • 蝦米炒胡瓜的做法,蝦米炒胡瓜怎麼做

    蝦米炒胡瓜的做法,蝦米炒胡瓜怎麼做

    “這個季節的胡瓜算是比較早上市的,雖是大棚種植的,但還是很鮮嫩。”食材明細主料胡瓜(1根)蝦米(適量)輔料葱(1根)調料鹽(適量)雞精(適量)生抽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦米炒胡瓜的做法步驟1、買來的新鮮胡...

  • 家常炒米的做法,家常炒米怎麼做

    家常炒米的做法,家常炒米怎麼做

    “其實這些材料大家可以隨便替換,豬肉末可以是火腿,火腿腸,雞蛋等等~~~”食材明細主料剩米飯(一大碗)豬肉(適量)香菇(兩朵)胡蘿蔔(一段)蝦仁(數個)生菜葉(適量)輔料葱花(適量)配料油鹽(適量)味極鮮醬油(適量)料酒(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(...

  • 家常炒胡蘿蔔絲的做法,家常炒胡蘿蔔絲怎麼做

    家常炒胡蘿蔔絲的做法,家常炒胡蘿蔔絲怎麼做

    “現在這個季節,胡蘿蔔又便宜又新鮮,胡蘿蔔有很多烹飪方法,今天炒一個胡蘿蔔絲,好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔(2根)輔料火腿腸(適量)青椒(1個)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(少許)植物油(適量)蒜片(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...

  • 黃瓜胡蘿蔔炒蝦仁的做法,黃瓜胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做

    黃瓜胡蘿蔔炒蝦仁的做法,黃瓜胡蘿蔔炒蝦仁怎麼做

    “大蝦的營養價值非常高,而且大蝦裏面雖然蛋白質特別高,但是大蝦含的脂肪是特別低的,所以深受人們的喜愛。而且大蝦裏面含的營養物質非常高,有很好的硒元素,能夠起到抗衰老和抗氧化的作用。大蝦裏面含有豐富的酶,對於高血壓...

  • 苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁的做法,苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁怎麼做

    苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁的做法,苦瓜炒胡蘿蔔蝦仁怎麼做

    “夏天一到,很多人都喜歡吃苦瓜,因為苦瓜下火,具有清熱、排毒、補氣益精、治渴消暑等功效,在炎熱的夏季它就成為餐桌上必備食物”食材明細主料苦瓜(1根)蝦仁(8個)胡蘿蔔(1/3根)輔料料酒(半勺)食用油(適量)鹽(適量)白胡椒粉(少許)鹹鮮(口...

  • 南瓜炒蝦米的做法,南瓜炒蝦米怎麼做

    南瓜炒蝦米的做法,南瓜炒蝦米怎麼做

    “南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素,起到解毒作用。南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍面癒合,適宜於胃病患者...

  • 家常炒米粉的做法 家常麪條@@家常炒米粉 家常炒米粉怎麼做

    家常炒米粉的做法 家常麪條@@家常炒米粉 家常炒米粉怎麼做

    “簡簡單單的,就吃炒米粉,我愛吃炒米粉,米粉怎麼炒加入什麼料我都愛吃,尤其是有辣的我更加開胃,可以吃很多的。今天炒的米粉黃澄澄的色澤既開胃又不會產生太多熱量。喜歡這樣的吃。”食材明細主料米粉(適量)芫茜(適量)胡蘿蔔(適...

  • 蝦米炒絲瓜的做法,蝦米炒絲瓜怎麼做

    蝦米炒絲瓜的做法,蝦米炒絲瓜怎麼做

    “家裏有兩條絲瓜,一條是我自己種的,另外一條是朋友給的。本來我自己一個人一餐的分量一條足夠,結果在拍完照將絲瓜切開之後才發現,原來我自己種的那條太老都有絲了,感覺好像不能吃。於是,趕緊再將朋友給的那條一起切了,所以...

  • 家常蝦米炒絲瓜怎麼做又香又好吃

    家常蝦米炒絲瓜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蝦皮:50絲瓜:300輔料油:適量鹽:適量乾紅辣椒:適量雞精:適量具體步驟1.將絲瓜切小塊2.準備好蝦米3.在燒熱的鍋中放入食用油,放入蝦米和鹽炒至變色4.放入...

  • 蝦米炒冬瓜的做法,蝦米炒冬瓜怎麼做

    蝦米炒冬瓜的做法,蝦米炒冬瓜怎麼做

    食材明細主料冬瓜(250克)蝦米(小半碗)輔料葱(1棵)姜(2片)配料鹽(少量)油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦米炒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮洗淨切片,蝦米清水洗淨温水浸泡10分鐘。葱切花,蒜拍碎。姜切絲。2、鍋裏油8分熱加蝦...

  • 絲瓜炒蝦米的做法,絲瓜炒蝦米怎麼做

    絲瓜炒蝦米的做法,絲瓜炒蝦米怎麼做

    食材明細主料絲瓜(適量)蝦米(適量)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)絲瓜炒蝦米的做法步驟1、小蝦米洗淨,待用。2、絲瓜去皮,洗淨,切片。3、絲瓜去皮,洗淨,切片。4、鍋中放適量的油,入絲瓜先炒,再加入蝦米。5、...

  • 辣炒蝦米的做法 家常菜----辣炒蝦米 辣炒蝦米怎麼做

    辣炒蝦米的做法 家常菜----辣炒蝦米 辣炒蝦米怎麼做

    食材明細主料蝦米(200克)輔料青椒(適量)色拉油(適量)葱末(3克)薑末(3克)五香粉(2克)配料精鹽(3克)味精(3克)白糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)辣炒蝦米的做法步驟1、將蝦米清洗乾淨,裝入盤中待用。2、將蝦米放入容器中,加入料酒...

  • 蝦米炒葫瓜的做法 蝦米 炒 葫瓜 蝦米炒葫瓜怎麼做

    蝦米炒葫瓜的做法 蝦米 炒 葫瓜 蝦米炒葫瓜怎麼做

    “葫瓜有的地方叫葫蘆”食材明細主料葫瓜(適量)蝦米(適量)輔料蒜(適量)葱(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦米炒葫瓜的做法步驟1、鍋裏倒油,在油還沒熱時放入蒜和蝦米2、蝦米炒出香味了,倒入葫瓜一起翻炒,倒一點魚露...

  • 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法 蝦仁+胡蘿蔔+黃瓜 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做

    胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法 蝦仁+胡蘿蔔+黃瓜 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做

    “心得:天氣悶熱,空氣潮濕,要保證營養均衡,蔬菜跟海鮮一個都不能少。”食材明細主料蝦仁(200g)胡蘿蔔(一根)黃瓜(一根)輔料醬油(少許)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、將胡蘿蔔,黃瓜切片,蝦仁...

  • 家常炒蝦仁的做法,家常炒蝦仁怎麼做

    家常炒蝦仁的做法,家常炒蝦仁怎麼做

    食材明細主料基圍蝦(適量)輔料姜(適量)芝麻(適量)調料油(適量)糖(適量)醬油(適量)蠔油(適量)水(適量)料酒(適量)酸甜(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)家常炒蝦仁的做法步驟1、基圍蝦去頭洗淨。2、剔除蝦線,蝦殼洗淨就那個控水,放入薑片料酒醃...

  • 胡蘿蔔玉米炒蝦仁的做法,胡蘿蔔玉米炒蝦仁怎麼做

    胡蘿蔔玉米炒蝦仁的做法,胡蘿蔔玉米炒蝦仁怎麼做

    食材明細主料胡蘿蔔(半個)玉米(1個)土豆(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)未知(難度)胡蘿蔔玉米炒蝦仁的做法步驟1、把玉米剖胡蘿蔔和土豆切粒2、把蝦去掉殼處理好待用(帶殼也可以)3、胡蘿蔔玉米土豆先下鍋炒幾分鐘在下蝦放輔料...

  • 胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法,胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做

    胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法,胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁怎麼做

    食材明細主料蝦仁(150克)黃瓜(200克)胡蘿蔔(100克)輔料油(30毫升)鹽(2克)醬油(15毫升)葱(適量)蒜(適量)味精(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔黃瓜炒蝦仁的做法步驟1、將黃瓜洗淨,切片。2、胡蘿蔔洗淨,切片。3、蝦仁裹...

  • 家常炒河蝦的做法,家常炒河蝦怎麼做

    家常炒河蝦的做法,家常炒河蝦怎麼做

    食材明細主料小河蝦(適量)輔料姜(適量)洋葱(一片)生抽(適量)料酒(適量)蒜片(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常炒河蝦的做法步驟1、小河蝦,洗淨後控水。2、姜,切絲。洋葱,切絲。3、小火煸炒薑絲出香味。4、放入控水後的小河...

  • 蝦米炒黃瓜的做法,蝦米炒黃瓜怎麼做

    蝦米炒黃瓜的做法,蝦米炒黃瓜怎麼做

    “蝦米是著名的海產品味道鮮美營養豐富,黃瓜口感爽脆富含遊離氨基酸,這兩樣東西加在一起一定有可以做成一樣下飯的好菜”食材明細主料黃瓜(一根)輔料蝦米(50g)雞蛋(一個)配料蒜頭(適量)鹽(適量)雞精(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分...

  • 家常蝦米炒胡瓜怎麼做又香又好吃

    家常蝦米炒胡瓜怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘家常蝦米炒胡瓜,大家看見這個菜名是不是很疑惑,蝦米炒胡瓜,胡瓜是什麼,且聽我慢慢道來,胡瓜就是平常富含滿滿維生素的黃瓜,而搭配上鈣元素滿滿的蝦米。是一...

  • 最家常的胡瓜的做法之胡瓜炒雞蛋圖解

    最家常的胡瓜的做法之胡瓜炒雞蛋圖解

    胡瓜就是我們常常説的黃瓜,黃瓜和雞蛋都是我們平時飯桌上最常見的食材之一,今天就為大家介紹一道快手下飯菜,胡瓜炒雞蛋,對男女老少來説都是一道適口又下飯的素菜,又十分的健康美味,主要材料水黃瓜和雞蛋,讓我們一起開始學習...

  • 家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法,家常黃瓜胡蘿蔔炒飯怎麼做

    家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法,家常黃瓜胡蘿蔔炒飯怎麼做

    食材明細主料黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)米飯(一碗)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(5毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、準備所需要的材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入...

  • 家常炒海蝦的做法,家常炒海蝦怎麼做

    家常炒海蝦的做法,家常炒海蝦怎麼做

    “海蝦最好要挑去蝦線,即海蝦的肚腸。操作方法是蝦尾用牙籤挑斷,再在蝦頭下一節用牙籤穿過,可挑出整條蝦線。”食材明細主料海蝦(400克)輔料葱(2棵)芹菜(2棵)大蒜(2棵)姜(10克)蒜瓣(10克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常炒海蝦...

  • 茭瓜炒蝦米的做法,茭瓜炒蝦米怎麼做

    茭瓜炒蝦米的做法,茭瓜炒蝦米怎麼做

    食材明細主料茭瓜(1根)輔料蝦米(適量)配料鹽(適量)大蒜(適量)醋(適量)味極鮮醬油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茭瓜炒蝦米的做法步驟1、所需材料,大蒜2個,茭瓜一根。2、將茭瓜切成片,大蒜切小點備用。3、鍋裏放入...

  • 家常炒蝦的做法,家常炒蝦怎麼做

    家常炒蝦的做法,家常炒蝦怎麼做

    “家裏一個人的時候突然很想吃就來做了一人份家常炒蝦呵呵,做起來容易而且味道很淳普好吃”食材明細主料蝦(6個)食用油(適量)輔料土豆(1個)辣椒(1個)幹辣椒(2個)大蒜(3顆)花椒粉(1小勺)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒蝦的做...