有關烤麩炒青菜的精選知識

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家常營養的烤麩炒青菜怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘烤麩炒青菜是一款家常美食，這一款家常營養的烤麩炒青菜，十分誘人的哦，而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族，手殘黨再也不用擔心做不好菜了，而且物美...
美味營養好吃的烤麩炒青菜怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘青菜是我們常吃的食物，這一款美味營養好吃的烤麩炒青菜，十分誘人的哦，而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦，還在等什麼呢，趕快和小編一起...
快手版烤麩怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料烤麩：5粒綠竹筍：100g幹香菇：3朵葱：1根姜：10gA.醬油：2大匙糖：2茶匙高湯：250㏄B.香油：1茶匙輔料具體步驟1.烤麩每粒切成三小塊；綠竹筍切成與烤麩同等大小；香菇泡發...
涼拌烤麩怎麼做又香又好吃

準備時間:34分鐘　　　　烹飪時間:55分鐘主料輔料具體步驟1.1.烤麩和腐竹、幹香菇、木耳、花生仁提前浸泡，泡好的烤麩裏面有很多的水分，適當的擠去些水分，切小塊2.2.幹香菇、腐竹、胡蘿蔔、木耳...
烤麩炒青菜的做法，烤麩炒青菜怎麼做

食材明細主料青菜（220克）熟烤麩（165克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤麩炒青菜的做法步驟1、食材：青菜（已洗淨）、熟烤麩2、將已洗淨的青菜放在案板上切開，待用。3、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的青菜翻...
水筍毛豆炒烤麩的做法，水筍毛豆炒烤麩怎麼做

食材明細主料毛豆（230克）烤麩（220克）水筍（120克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）水筍毛豆炒烤麩的做法步驟1、食材：毛豆、烤麩（已撕開）、水筍（已清洗切開）2、將毛豆剝殼、淘洗一下。3、隨後...
肉絲炒烤麥麩的做法，肉絲炒烤麥麩怎麼做

食材明細主料烤麥麩（1個）肉絲（5勺）青椒（1個）紅椒（1個）輔料蒜瓣（2個）葱（1棵）姜（1塊）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒烤麥麩的做法步驟1、烤麥麩用温開水泡軟，改刀切成小塊2、葱薑蒜切好備用3、炒鍋加適量油燒熱，下入葱薑蒜和青...
烤麩的做法，烤麩怎麼做

食材明細主料烤麩（2塊）木耳（適量）黃花菜（適量）香菇（適量）輔料冰糖（適量）姜（適量）料酒（適量）調料醬油鹽（適量）老抽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤麩的做法步驟1、烤麩泡發後切小塊。2、其他材料泡發好洗乾淨。3、烤麩焯一下水...
蒜薹炒烤麩的做法，蒜薹炒烤麩怎麼做

食材明細主料烤麩（290克）蒜薹（125克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹炒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、蒜薹（已清洗切段）2、將烤麩撕成塊。3、將撕好的烤麩和蒜薹下入清水鍋中焯開，撈出。4、燒...
蜜汁烤麩的做法海派涼菜：蜜汁烤麩蜜汁烤麩怎麼做

“這是一道上海的小涼菜，很多上海小吃店，都有，口味甜，但是很香，開胃。烤麩吃起來外面有點脆的感覺，裏面很軟。”食材明細主料烤麩（適量）胡蘿蔔（適量）輔料冰糖（適量）八角（一個）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）芝麻（適量）紅糖（適量）香油（適...
四喜烤麩的做法上海小菜【四喜烤麩】四喜烤麩怎麼做

“【四喜烤麩】是上海的精典小菜幾乎每一個滬上人家都會製作這道菜所用的材料全部是乾貨，平時家裏備上點，什麼時候想吃了隨時可以做，非常方便它也是每到過年家庭餐桌上必備的一道冷菜因為有水發黑木耳，水髮香菇、金針菜，帶...
肉片青椒炒烤麩的做法，肉片青椒炒烤麩怎麼做

食材明細主料烤麩（365克）青椒（155克）肉片（120克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）肉片青椒炒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、青椒（已去蒂去籽清洗）、肉片。2、將烤麩撕成塊。3、將...
黃花菜燒烤麩的做法，黃花菜燒烤麩怎麼做

“烤麩是江南地區常見食材，它是用帶皮的麥子磨成麥麩麪粉，然後在水中搓揉篩洗而分離出來的麪筋，經發酵蒸熟而成，呈海綿狀，並富含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等多種營養元素。今天做的這道“黃花菜燒烤麩”味道非常不錯，黃花菜...
雙喜烤麩的做法北方人這樣吃烤麩------雙喜烤麩雙喜烤麩怎麼做

“北方人喜歡辣喜歡鹹，於是以回來之後，我決定做一道北方人喜歡的烤麩，因為只放了胡蘿蔔和木耳，就叫“雙喜烤麩”吧，喜慶一點，慶祝這次美食大賽的開始。”食材明細主料烤麩（2大片）幹木耳（50克）胡蘿蔔（半個）輔料薑絲（10克）香葱（兩棵）香...
青紅椒炒烤麩怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料烤麩：10個青椒：1/2個紅椒：1/2個蒜片：1/2大匙鹽：1又胡椒粉：2小匙糖：1/2大匙香油：1/2大匙水：2杯輔料具體步驟1.將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。2....
四喜烤麩的做法四喜烤麩——經典上海菜四喜烤麩怎麼做

食材明細主料幹烤麩（適量）幹香菇（適量）幹木耳（適量）幹黃花菜（適量）老抽（適量）生抽（適量）水（適量）芝麻油（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四喜烤麩的做法步驟1、香菇，木耳和黃花菜泡發至軟，洗淨。烤麩泡發15分鐘。香菇...
筍絲雪菜炒烤麩的做法，筍絲雪菜炒烤麩怎麼做

食材明細主料烤麩（245克）筍絲雪菜（1包）輔料醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）筍絲雪菜炒烤麩的做法步驟1、食材：筍絲雪菜2、烤麩3、將筍絲雪菜拆開包裝，倒入碗中，待用。4、將烤麩撕成塊，用開水泡一下，撈出待用...
野葱黑木耳炒烤麩的做法，野葱黑木耳炒烤麩怎麼做

食材明細主料烤麩（230克）野葱（90克）黑木耳（3朵）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）野葱黑木耳炒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、野葱（已洗淨切段）、黑木耳（已泡發清洗）2、將烤麩撕成塊。3、將撕...
尖椒炒烤麩的做法，尖椒炒烤麩怎麼做

“【尖椒炒烤麩】家常好滋味。。。”食材明細主料烤麩（240克）尖椒（135克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、尖椒（已清洗撕開）2、將烤麩撕開。3、隨後，...
四喜烤麩的做法經典上海菜----【四喜烤麩】四喜烤麩怎麼做

“四喜烤麩是一道上海菜，口味鹹甜味，色醬紅，香濃醇，鹹中帶甜。這道菜口感偏甜，自己在家做可以依照家人的口味來調理。烤麩蛋白質含量豐富，屬於高蛋白，低脂肪，低糖，低熱量食物。中醫認為烤麩味甘性涼，有和中，解熱，益氣，養血止煩渴等...
烤麩拌豆芽的做法下酒好菜——烤麩拌豆芽烤麩拌豆芽怎麼做

“沒事兒的時候，老公喜歡在家裏喝上那麼一兩杯小酒，於是乎，這些簡單又下酒的好菜在米酥家就特別受歡迎。比如今天的這盤烤麩拌豆芽。原料簡單，做法簡單，但是，真心好吃。吸足的酸辣汁水的烤麩非常夠味，而豆芽呢，是爽脆又不失美...
娃娃菜燒烤麩的做法，娃娃菜燒烤麩怎麼做

食材明細主料娃娃菜（1棵）烤麩（240克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）娃娃菜燒烤麩的做法步驟1、食材：娃娃菜、烤麩（已撕開）2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開，待用。4、將已撕開的烤麩下入...
黃豆梅乾菜烤麩的做法，黃豆梅乾菜烤麩怎麼做

食材明細主料烤麩（250克）梅乾菜（180克）黃豆（50克）調料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黃豆梅乾菜烤麩的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開並焯水）、梅乾菜（已提前浸泡1個小時）、黃豆（已泡發）。2、將浸泡好的梅...
花生米筍乾菜燒烤麩的做法花生米筍乾菜燒烤麩花生米筍乾菜燒烤麩怎麼做

食材明細主料烤麩（260克）花生米（100克）筍乾菜（25克）輔料生抽（適量）竹鹽（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生米筍乾菜燒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩（已撕開）、花生米（已煮熟）、筍乾菜（已泡發）2、將已撕開的烤麩下入清水...
韭菜炒烤麩的做法，韭菜炒烤麩怎麼做

食材明細主料烤麩（275克）韭菜（125克）輔料生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒烤麩的做法步驟1、食材：烤麩、韭菜（已清洗切開）2、將烤麩撕開。3、接着，將撕開的烤麩下入清水鍋中焯開，撈出。4、燒鍋倒...