有關薏米綠豆粥的做法的精選知識

健康美味、優質生活從薏米綠豆粥的做法鑑賞列表開始吧，薏米綠豆粥的做法鑑賞列表為您薏米綠豆粥的做法方面提供無微不至的解答，不再不懂薏米綠豆粥的做法方面的知識，不再疑慮薏米綠豆粥的做法方面的知識，健康美味生活全面開啟盡在薏米綠豆粥的做法鑑賞列表。

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薏米綠豆粥的做法，薏米綠豆粥怎麼做

“薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經；有健脾利水、利濕除痺、清熱排膿、清利解暑的功效，加上同樣清熱解暑的綠豆，強強聯手，是一道非常適合夏季的粥。”食材明細主料小米（適量）輔料薏米（適量）綠豆（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時...
薏米綠豆粥的功效

現在正處於夏季，夏季是人體的脾胃最虛弱的季節，所以大家在夏天的時候食慾都不佳。所以很多人就喜歡喝粥。現在粥的種類還是挺多的，平時常見的就有皮蛋瘦肉粥、蔬菜粥、薏米綠豆粥之類的。今天給大家講一下薏米綠豆粥的功...
綠豆薏米糕的做法，綠豆薏米糕怎麼做

“做法跟綠豆沙差不多，這次加了薏米，適合夏天吃的小零食。”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）冰糖（少許）輔料油（少許）甜味（口味）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糕的做法步驟1、綠豆、薏米洗淨、泡2個小時。加入冰糖，煮半小時。2、將...
薏米綠豆玉米糝粥的做法，薏米綠豆玉米糝粥怎麼做

“有着利水消腫、健脾祛濕功效的薏米，與清熱解毒又祛暑的綠豆組合煮粥非常好。再加些健脾益胃，排毒防癌的玉米糝，讓這款粥營養更豐富，功效更多，有助於身體健康。”食材明細主料薏米（100g）綠豆（100g）輔料玉米糝（適量）原味（口味）煲（工...
綠豆薏仁粥的做法，綠豆薏仁粥怎麼做

“可以去火的粥，味道也不差。”食材明細主料綠豆（1把）薏米（1把）輔料檸檬（半個）配料冰糖（2塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏仁粥的做法步驟1、準備好材料。2、薏米提前浸泡一夜。3、綠豆放入湯鍋裏，大火煮開後，點入少許...
薏米百合綠豆粥的做法，薏米百合綠豆粥怎麼做

“以薏米為主，少佐百合，是一種既有清香獨特的口感風味，又具有食療作用的藥粥，它既有益潤澤養顏的美容效果，又可做治療影響美容的扁平疣，痤瘡，雀斑的輔助療法。”食材明細主料薏米（30克）綠豆（20克）輔料百合（6克）清淡（口味）煮（工藝）廿分...
綠豆薏米糊的做法綠豆薏米糊#破壁機食譜綠豆薏米糊怎麼做

“最近幾天都在下雨，濕氣比較重，今天來試試綠豆薏米銀耳糊吧！”食材明細主料綠豆（40g）薏米（30g）銀耳（1/3個）甜味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糊的做法步驟1、備好食材，銀耳泡發。2、冷水加至1300ml。3、選擇【養生糊】...
薏米綠豆冰糕的做法，薏米綠豆冰糕怎麼做

“最近杭州又現火爐天氣，在這麼熱騰騰的天唯有冰品能給我們帶來一絲涼意，天天都做綠豆湯，今天做個綠豆冰糕吧！綠豆清熱解毒，薏米可祛斑排毒，完美搭檔！”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）瓊脂（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分...
綠豆薏米百合粥的做法，綠豆薏米百合粥怎麼做

“薏米富含蛋白質、礦物質、維生素、性味甘涼，有清熱、祛濕的功效；綠豆有清熱解毒、消暑生津的功效；百合味甘性涼、清新安神，三種食材合成粥，最適合燥熱的夏天。”食材明細主料綠豆（適量）薏米（適量）大米（80克）百合（適量）枸杞（適量）輔...
綠豆百合薏米粥的做法，綠豆百合薏米粥怎麼做

“大暑是一年二十四節氣中的第十二個節氣，每年7月23日或24日，太陽到達黃經120度時為「大暑」節氣。我國古代將大暑分為三候：「一候腐草為螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。」世上螢火蟲約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的螢...
綠豆薏米粥的做法，綠豆薏米粥怎麼做

食材明細主料綠豆（半杯）薏米（半杯）輔料糯米（3分之1杯）調料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米粥的做法步驟1、綠豆薏米糯米淘洗一遍。2、放電飯煲裏，加水。3、啟動預約功能，定時4小時。早上出門時設定好，中午回家...
薏米綠豆湯的做法，薏米綠豆湯怎麼做

“這是解暑去濕的好湯水，冰鎮以後喝起來非常清爽。”食材明細主料薏米（少許）綠豆（少許）輔料白糖（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆湯的做法步驟1、綠豆和薏米，加水浸泡，半小時。2、浸泡後，再次洗淨。3、倒入電壓...
薏米仁綠豆湯的做法，薏米仁綠豆湯怎麼做

食材明細主料薏米仁（82克）綠豆（100克）冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薏米仁綠豆湯的做法步驟1、材料：薏米仁（已泡發）、綠豆、冰糖2、將薏米仁和綠豆分別淘洗乾淨放入高壓鍋中。3、加入4碗清水。4、蓋上蓋、用中...
綠豆薏米糊的做法，綠豆薏米糊怎麼做

“清火、養顏、止癢。”食材明細主料綠豆（50g）薏米（50g）輔料純淨水（1000ml(三個人的量)）調料冰糖（10g）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米糊的做法步驟1、綠豆和薏米備用。2、淘洗乾淨。3、綠豆和薏米加純淨水一起倒...
紅豆薏米粥的做法【山東】紅豆薏米粥紅豆薏米粥怎麼做

“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆（1小把）薏米（1小把）糯米（1小把）小米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗淨。4、放入壓力...
綠豆薏米豆漿的做法，綠豆薏米豆漿怎麼做

“薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。同時，薏米薏仁又是一種美容食品，常食可以保皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脱屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙...
薏米綠豆湯的做法【薏米綠豆湯】祛濕清熱薏米綠豆湯怎麼做

“。”食材明細主料薏米（100克）綠豆（100克）輔料清水（適量）配料冰糖（適量）薄荷（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薏米綠豆湯的做法步驟1、薏米100克用清水浸泡8小時，稍稍清洗倒去水分。薏米較硬所以需要浸泡久一些，可以提前...
薏米紅豆粥的做法食療方---薏米紅豆粥薏米紅豆粥怎麼做

“中醫認為濕邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大，心氣虛，脾虛濕盛，即要去濕，又要補心，還要健脾胃，薏米紅豆粥是最好的選擇。薏米紅豆這兩種簡單的食材其功效非同小可。薏米被《神農本草經》列為上品，可...
薏仁綠豆百合粥的做法，薏仁綠豆百合粥怎麼做

食材明細主料炒薏仁（適量）綠豆（適量）百合（適量）大米（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏仁綠豆百合粥的做法步驟1、薏仁、綠豆、百合提前用水浸泡，大米適量。2、全部食材放入高壓鍋中，加水燒煮，蓋蓋燒上汽後轉小火15分鐘左...
綠豆薏米蓮子粥的做法養生粥，綠豆薏米蓮子粥綠豆薏米蓮子粥怎麼做

“最近我在嘗試各種各樣的養生養顏的粥，呵呵希望家人們吃的健健康康，快快樂樂。”食材明細主料綠豆（3兩）薏米（3兩）蓮子（20個）輔料紅棗（6個）配料紅糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆薏米蓮子粥的做法步驟1、準備材料，綠...
薏米綠豆百合粥的做法，薏米綠豆百合粥怎麼做

“大熱天來一碗清涼解暑的粥，再加一碟小菜最舒服了”食材明細主料薏米（適量）綠豆（適量）百合（適量）粳米（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薏米綠豆百合粥的做法步驟1、薏米綠豆百合提前用水浸泡2、粳米淘洗兩遍...
綠豆百合薏仁粥的做法，綠豆百合薏仁粥怎麼做

“大米洗淨後，用水泡半小時。綠豆薏仁百合也用水泡發。鍋中加入適量清水，等水煮開後，把所有食材下去鍋內，用勺子順時針轉動。大火開後，轉小火，20分鐘時用勺子沿一個方向攪動。10分鐘後，等出酬後加點鹽，去水汽。”食材明細主料...
皂米綠豆薏米粥的做法，皂米綠豆薏米粥怎麼做

食材明細主料皂米（20顆）輔料冰糖（10g）綠豆（20g）薏米（20g）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）皂米綠豆薏米粥的做法步驟1、皂米提前一夜浸泡，夏天的話建議放冰箱2、泡好的皂米晶瑩剔透，體積增大3、綠豆和薏米提前一個小時浸泡4、...
綠豆薏米大棗粥的做法早餐粥——綠豆薏米大棗粥綠豆薏米大棗粥怎麼做

食材明細主料薏米（100克）綠豆（100克）糯米（100克）大棗（4枚）冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆薏米大棗粥的做法步驟1、1、薏米、綠豆、提前一晚泡發。糯米淘洗乾淨，泡半小時。2、2、把糯米、綠豆、薏米、大棗放入電...
綠豆洋薏仁粥的做法，綠豆洋薏仁粥怎麼做

“三伏天，多喝點綠豆粥有效防暑清熱解毒，配上滑溜溜的洋薏仁，更是好吃哦。”食材明細主料綠豆（100克）洋薏仁（150克）輔料冰糖（少許）陳皮（少許）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆洋薏仁粥的做法步驟1、洋薏仁，綠豆洗淨泡3小時2...