紫薯烙饃的做法 #春日應季美食#紫薯烙饃 紫薯烙饃怎麼做
“春天百花兒開,孩子的餐桌上也需要多彩的美食。
紫薯是營養豐富的粗糧,孩子愛吃肉夾饃,加入紫薯和麪製作,不僅增加色澤,也更有營養,早餐炒一碟菜餚,來兩個饃夾菜就飽了。
紫薯烙餅:中筋麪粉40克、熟紫薯100克、純牛奶250ml、酵母5克、糖10克、食用油少許;油酥適量、白芝麻適量。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 烙 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紫薯烙饃的做法步驟
1、紫薯蒸熟後去皮100克,加入牛奶250ML用攪拌機攪成紫薯糊,加入酵母粉拌勻,靜放5分鐘,讓其融化。
2、分次加入麪粉攪拌成面絮,加入少量的食用油,和成麪糰,麪粉吸水量不同,如果太乾,可以手粘少量的牛奶或清水繼續揉成光滑柔軟的麪糰。麪糰要揉至光滑。
3、和成的麪糰進行第一次發酵,發酵至2倍大,如圖,手指擢入麪糰中,拿出後不回縮。
4、麪糰發酵後需要進行揉搓排氣,擀開後抹入油酥;油酥是用熱油與麪粉調勻的,大約三勺麪粉、4勺熱油淋入麪粉中,有低筋麪粉可用低粉面粉,或用中筋麪粉也可以。
5、抹入油酥後捲起,從一邊捲起,然後切段,兩頭捏緊向中間收回,再按扁,粘上白芝麻擀成小餅。做好醒發15分鐘。
6、電餅鐺預熱,加入少量的食用油,放入餅坯,添入少許清水,用發麪檔烙制,出鍋後放涼,可以用保鮮袋裝好,冷凍保存於冰箱,食用前熱一熱即可。
7、包入油酥的烙饃,內層柔軟,切開夾菜或直接食用都很棒哦。
小竅門
小貼士:油酥是食用油與麪粉混合的,沒有水而無法形成麪筋,沒有延展性和彈韌性,烤熟後具有很酥的酥性,所以烙制的發麪餅包入油酥後,也會更香軟。
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