棗泥花捲的做法,棗泥花捲怎麼做
“花捲加些棗泥一起做,營養美味。紅棗含多種維生素、胡蘿蔔素,以及氨基酸、糖類、鐵、鈣、磷、鎂、鉀、皂貳、生物鹼、黃酮,還含蘋果酸、酒石酸等成分。棗子營養豐富,有“天然維生素丸的美稱。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
棗泥花捲的做法步驟
1、發好的麪糰提前做好的棗泥
2、麪糰搓條切節
3、擀成一張張餅
4、包入棗泥
5、捏成包子樣
6、在擀成橢圓
7、在面上劃幾刀
8、在翻面捲起
9、首位端捏起即可
10、依次做完醒發30分鐘大火燒開後蒸15分鐘
11、出鍋。
小竅門
棗子多吃對身體好處,不喜歡吃可以換成其它餡料。
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