花生雜糧米粥的做法,花生雜糧米粥怎麼做
“早晨要吃好,要吃得像皇帝一樣,呵呵。早餐提供人一上午的熱量和營養物質,所經早餐一定不要忽略哦。要讓自己和家人吃得飽,也要吃得有營養,我喜歡早上給自己來碗粥,軟軟糯糯的,養胃又好消化。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
花生雜糧米粥的做法步驟
1、原料:紅棗、紅豆、花生、百合(幹)、燕麥和大米。
2、新買的大米開包,做粥,看看香不香。
3、將大米、紅豆、花生、百合、紅棗清洗乾淨,倒入電燉鍋中。
4、最後倒入清洗過的燕麥。
5、加入2碗清水,設置好電燉鍋的功能,預約的時間。
6、第二天早上,你就可以喝到熱乎乎的粥啦。
7、大米煮的時候,有米香味,花生和紅豆也軟爛了。一碗粥,一個雞蛋,一碟小菜,就是我的早餐。
小竅門
用電燉鍋做比較省事,將材料清洗乾淨,就可以加入鍋中了,不需要在煮粥的時候,再去攪動鍋。
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