柿餅的功效與作用很多,但是壞處也不少,你還在亂吃嗎?這些壞處再不知道就晚了!
柿餅,通過字面意思來理解就是用柿子的果實通過一系列的加工,製造出來呈餅狀的一種食物,市面中大多數柿餅都是白裏透紅的顏色。柿餅不僅味甜,而且吃起來還非常有嚼勁,唯一不好的一點就是有點粘牙。柿餅是我們生活中很常見的一種食物,特別是逢年過節的時候最為常見。我們今天要説的就是關於柿餅的功效與作用具體都有哪些,食用它會不會有什麼禁忌,下面就讓小編簡單的給大家介紹一下吧。
一、柿餅的功效與作用
1、治療便祕
柿餅中含有豐富的有機酸和果膠等物質,兩者皆具有潤腸通便的作用,能夠加快腸道消化吸收、促進腸道蠕動、調節並保持腸道內的菌羣。長期食用可以有效的預防並且治療便祕,而且對食慾不振的人羣有着增加食慾的效果。
2、預防疾病
柿餅中含有豐富的維生素、碘等有益物質,可以有效的預防和緩解因為缺碘造成的甲狀腺腫大的病症,而且如果有感冒咳嗽的人羣,一天食用1-2個柿餅可以有效的緩解感冒的功效,並且能夠減輕感冒引起的咳嗽發炎等症狀。
3、止血止瀉
柿子性寒冷,不僅能夠潤肺止咳,還能夠有效的治療大便出血、肛裂出血、上火引起的吐血等症狀,如果身體出現腹瀉的情況,一天食用1-2個柿子還能夠有着明顯的止瀉作用。
4、降低血壓
柿餅能夠加快我們身體的新陳代謝,對淨化血液、降低血壓等症狀有着良好的治療作用,長期食用還可以預防高血壓、冠心病等疾病的發生。
二、柿餅的禁忌
1、不能空腹食用,一般空腹情況胃酸會分泌的更多,而且濃度也極高,食用柿餅的話可能會引起胃疼、胃脹等症狀,嚴重的話還可能導致產生腸胃疾病。
2、柿餅性寒冷,對於寒性體質、產後孕婦和大病初癒等陽虛的人羣來講,食用柿餅可能會引發其它的疾病。
3、柿餅會阻礙我們身體對其它食物鐵元素的吸收,所以有缺鐵性貧血症狀的人羣不能食用。
經過上文的描述,相信大家現在對柿餅的功效與作用瞭解的差不多了吧,並且也熟悉了它都有哪些禁忌,喜歡吃柿餅的朋友也要控制好自己的食慾了,如果過多、過量食用的話,柿餅會堆積在腸道難以消化的,容易引起一系列胃脹、胃疼的現象,甚至還有可能引起其它嚴重的腸胃疾病,所謂病從口出大概就是這個意思,所以我們就算再喜歡的美食也要剋制住自己,不能讓美食毀了自己的健康。
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