生茶,讓我們一起來了解它的作用與注意事項
喜歡喝茶的人肯定知道生茶是什麼,然後先少喝茶的人就經常誤以為生茶也是一種茶。然而事實並不全是這樣。生茶是指新鮮的茶葉採摘後以自然的方式存放,並沒有經過渥堆發酵等常規茶葉處理程序處理的茶。而並不是所有茶葉都有生熟之分的,只有普洱茶才有這樣的分別,所以可以説生茶是普洱茶的一類。看到這裏有人會疑惑,既然生茶是走着瞧,為什麼查廠家不直接賣還茶,還要將茶處理了再賣呢?廠家這樣做自然有它的道理,就讓小編來為你們一一解釋,今天要講的是普洱生茶的作用與它的注意事項。
一、生茶的作用與功效
1.提高免疫力
喝生茶能夠提高人體的免疫力。有這個作用的原因是什麼呢?一方面,喝生茶茶可以增加血液中白血球和淋巴細胞的數量,眾所周知,這兩個東西對人體的免疫系統是有很大作用的。增加了他們的數量,也就提高了人體的免疫力。除此之外,喝生茶還可以增加人體腸道中的有益細菌的數量,從而提高腸道的免疫能力。
2.清理腸道
雖然每天我們都有上廁所,但是腸道中的垃圾卻沒有被完全清除乾淨。久而久之就會有一些腸道問題困擾着我們,那麼不妨喝一喝生茶,因為生茶裏面含有的一些物質,能夠將腸道里面的垃圾清除掉,並且加速腸道蠕動,提高了代謝廢物消化的速率。
二、喝生茶的注意事項
1.對於一些吃東西容易上火、容易便祕、容易長痘的人,你們就可以多喝生茶或輕度發酵的普洱茶。但是如果是腸胃不好的人的話,就不要喝生茶,喝熟茶才是正確的選擇,因為生茶的屬性是涼的,會刺激你們的腸胃,讓腸胃出現一系列的問題。
2.已經説了,普洱生茶有減肥的功效,但並不是所有的人都能夠喝普洱茶減肥成功,這是因人而異的。並且並不只是喝一次普洱茶就可以減肥了,要堅持長期喝才能夠看到效果,因為喝普洱生茶減肥的原理是加強對脂肪的消化而吸收,進而消化脂肪,以此來達到減肥的目的。同樣,這也意味着普洱茶只對真正肥胖的人有效,有一些人是由於身體出現一些問題才導致虛胖的,喝普洱普洱生茶基本沒用。
生茶是什麼?看了上面大家應該都清楚為什麼要將生茶進一步處理成熟茶了。生茶的受眾人羣過於狹窄,就是因為它裏面的活性分子太多,一些人是不能夠喝生茶的,將它處理成熟茶就是把它的活性分子給降低了,從而能夠讓大部分人都能夠喝普洱茶。
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