過敏性鼻炎吃什麼

每入深秋，有許多人便在享受秋高氣爽的天氣所帶來的好心情，但是卻有這樣的一羣人，鼻子會開始不通氣，流鼻涕。一聞到刺激性的味道時鼻子就像中了邪似的，各種癢、忍都忍不住連打噴嚏，嗆得鼻涕眼淚。他們便是過敏性鼻炎的患者，苦於求醫，但是治療效果往往盡不如己意。殊不知，過敏性鼻炎卻可以通過食療來減少煩惱，接下來讓我們看看過敏性鼻炎吃什麼。

過敏性鼻炎吃什麼

有益於減緩鼻炎的東西有 蜂蜜、 大棗 、金針菇、 胡蘿蔔。還有幾道食療方，如辛夷煮雞蛋、蒼耳子茶、菊花粥、大葱半夏膏亦有利於病情。

1、蜂蜜

每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

2、大棗

日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。服用方法為：1.紅棗 10枚，水煎服，每日3次。2.生食紅棗，每次10克，每日3次。3.紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2-3次。大棗水煎時掰開煎為好，煎熬時不宜加糖。

3、金針菇

經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。

4、胡蘿蔔

最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

5、辛夷煮雞蛋

辛夷20克，雞蛋2只，加水煮熟，蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日1次，連服1周。適用於鼻塞、流涕者。

6、蒼耳子茶

蒼耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶葉12克，用沸水沖泡成茶飲服。有抗菌、通鼻功效，除此之外，還有辛荑花茶：辛荑花2克，蘇葉6克，用沸水沖泡當茶飲。

7、菊花粥

菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方中夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。

8、大葱半夏膏

大葱10克，半夏6克，冰片少許，將半夏烘乾，研為細末、過篩，和大葱共搗成膏泥狀，加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中，左右兩側交替使用30分鐘後拿掉，每日2～3次。適用於鼻塞者。

明白過敏性鼻炎吃什麼的你，當春天百花開放時節，作為一名鼻炎患者的你，想必也能像平常人一樣去聞聞花香吧。但是也要注意忌煙酒以及多運動。那麼這個困擾你自己多年的問題，想必不用再讓你難堪了。