蜂蜜茶作用有哪些呢
不少減肥的女性都會通過喝檸檬水來減脂,而檸檬酸酸甜甜的味道是很多人都喜歡的,喝檸檬水可以排毒養顏,讓肌膚更有光澤,但是任何事物都有好壞兩面,既要知道吃檸檬的好處,也要注意吃多了的壞處。在健康和美貌的面前,可以用蜂蜜茶代替檸檬水。
一、蜂蜜茶作用
1、蜂蜜有清熱解毒,緩腫止痛之效,用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量優質茶葉,裝在一個紗布袋內,或用茶袋放在一個茶杯內開水沖泡。待茶水涼了以後,加一湯匙蜂蜜攪勻後,每隔半小時,用此茶水在口中含漱2-3分鐘,對治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。
2、需要注意的是,泡茶需用開水,但調入蜂蜜一定要待水温降至80攝氏度以下才行,否則會破壞其中的氨基酸結構。
3、蜂蜜茶能清熱補中,潤燥止痛,解毒健脾潤肺,生津止渴,利尿解毒。適用於精神睏倦,四肢乏力,暑熱口渴,汗多尿少。氣管炎,病後體弱,肝炎,低血糖,便祕。還可以治療慢性咽炎。
4、蜂蜜屬於單糖,長期使用對降血壓、潤腸均有療效。
5、蜂蜜水潤腸,淡鹽水可以排毒。
二、玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有排除疲憊、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。
三、花梨紅棗蜂蜜茶
材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜
功效:梨子清火潤肺,紅棗補血滋養,冬天喝這個飲料對皮膚最好不過,而且是由裏到外的全面滋養。
四、檸檬蜂蜜茶
材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,乾淨的玻璃容器。
做法:把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器裏,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋,放入冰箱中冷藏。
用法:第二天即可衝調,用一杯温開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。
註明:不能用很燙的開水衝調,温度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。
功效:蜂蜜有潤腸潤肺通便解百毒的功效,檸檬富含維生素C並且具有提神、減肥功效,有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。
優點:口味清新、怡人。材料價格較低,羣眾飲用方。
怎麼樣。小編説的不錯吧,看完這篇文章,你知道蜂蜜茶作用了嗎?蜂蜜茶除了減肥人士可以吃,連嬰兒也能吃。但是要注意對蜂蜜茶的處理,可以選擇別的方式進行處理,這樣可以使蜂蜜茶的口味更能入口些。在健康和美貌的面前,一定要堅持才有結果。
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