自制菊花山楂減肥茶,一個月瘦2斤
在菊花茶裏放幾片山楂,減肥效果堪比減肥藥。這款特別的減肥茶就叫做菊花山楂減肥茶。裏面的山楂可以防治心血管病,而且有開胃消食和活血化瘀的功效。菊花能抗菌消炎、清熱解毒,對於感冒發燒,有很好的緩解作用。將兩者合併在一起,就有了減肥、健脾、消食和清熱的功效了。
自制菊花山楂減肥茶,一個月瘦2斤
一、菊花山楂減肥茶的做法
1、“虎背熊腰”一詞,若描述形象為男性,大家會覺得很有安全感;若換做形容女人,那就不好説了。從肚臍之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比較不常見,有也多發生在女性運動員身上。有些人則是上圍雄壯,走路經常會駝背,久而久之形成脊椎側彎。這種情況很多與遺傳有關,吃藥也不容易減肥,必須尋求專科醫生來解決。
2、菊花山楂茶是一種茶飲,主要原材料是菊花和山楂,有健脾,消食,清熱,降脂的功效,適用於冠心病、高血壓、高脂血症、肥胖。
材料:
菊花一錢、山楂五錢、柴胡一錢、金銀花一錢、綠茶一錢。
做法:
1、將山渣、 柴胡、金銀花以不織布袋包起來。
2、取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,衝入350毫升開水,放涼後飲用。
用法:每日一劑,可多次回沖,當作開水來喝。
二、菊花山楂減肥茶的功效
1、一個月可減兩公斤左右。菊花山楂減肥茶主要是用幹山楂,菊花,以及枸杞,桂圓和西洋參來進行製作,山楂,是具有促進消化作用的,能輔治繼發性肥胖症;西洋參具有清火補氣,滋潤腸道粘膜的作用;枸杞能調節人體能量代謝,有一定的減肥作用。這款菊花山楂茶的減肥功效很明顯,而你要做的就是堅持!
2、菊花山楂減肥茶不但有減肥的作用,同時在養生保健方面的效果也是不錯的,具有健脾胃,清熱解毒的作用,另外對於預防一些心腦血管疾病也有很好的效果,平時能夠補充身體的水分,具有美容養顏的作用。
3、這款自制菊花山楂茶口味非常獨特,是朋友小聚,下午休閒時光的佳品!飯後喝一些,還能起到化解油膩的作用。
三、菊花山楂減肥茶與什麼相剋
1、菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會中毒。忌於芹菜同食。
2、山楂:山楂不宜於海鮮、豬肝、人蔘同食,山楂與檸檬同食會影響消化。
菊花具有“延壽花”的美稱,能清熱解毒;山楂能健胃消食。菊花山楂減肥茶,將二者的功效合二為一,不但能作為人們日常理想的減肥的飲品,還能緩解年輕人因為工作所帶來的壓力。而且上面有製作方法,方法簡單、材料也簡單,我們不妨一起來試一試。
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