槐花好吃嗎,給你介紹你所不知道的槐花營養價值!
槐花多生長在華北平原和黃土高原,也稱為“槐米”,大約在每年的四月份左右開花,花期不是很長,但是槐花香香透了北方人的春天。美麗的槐花有着香甜的花蜜,槐花也可以入菜。很多沒有吃過槐花的朋友會問“槐花好吃嗎”,小編整理了一些關於槐花做菜的資料,一起來看看吧。
槐花好吃嗎,給你介紹你所不知道的槐花美食
一、槐花水餃
摘取新鮮的槐花洗淨焯水(焯水時間不需要太長,焯水時間過長會影響口感),焯水後撈出槐花瀝乾水分晾涼。切適量豬肉(五花肉最為適宜)、適量的小葱薑蒜,與晾涼的槐花一起剁碎,加入適量的鹽、耗油調味做餡。
接下來製作餃子皮,準備好麪糰,面醒好後拿一小塊用手搓成長條然後用刀切成小塊,用擀麪杖把小麪糰擀成餃子皮。最後把槐花餃子包好就可以啦!
二、槐花炒蛋
打兩個雞蛋打開備用,將新鮮的槐花洗淨焯水,瀝乾水分備用。在鍋內加入一定量的油,等鍋熱了之後,在鍋內倒入蛋液,蛋液稍有凝固即可撈起,切忌煎太久。
將煎好的雞蛋拿出後另起鍋放油,將之前備好的葱薑蒜炒香,倒入備用的槐花翻炒片刻,加鹽和耗油等調料,最後倒入雞蛋一起翻炒1-2分鐘後盛出裝盤即可。
三、涼拌槐花
摘取新鮮的槐花洗淨焯水,把水分瀝乾。在鍋內加入一定量的油,等鍋熱了之後,在鍋內放入花椒和葱炸出香味後放入薑末、蒜蓉、辣椒一同炸,將熱好的油潑到槐花上。加入鹽、醋、醬油等醬料後攪拌均勻,美味的涼拌槐花就做好啦。
以上就是小編為你整理的有關槐花入菜的資料哦!看了這些資料,不知道沒有吃過槐花的朋友是否還會問“槐花好吃嗎”這個問題呢?吃過槐花的朋友都被槐花的香氣和清新的口味吸引了,槐花除了美味之外,還具有不錯的營養價值!
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