薏米三豆漿的做法,薏米三豆漿怎麼做
“濕毒清
薏米,有健脾滲濕,除痺止瀉,清熱排膿之功效。綠豆,清熱解毒,消暑利水。赤豆,利水消腫,解毒排膿,適用於水腫脹滿,腳氣水腫。黑豆,補腎滋陰,補血明目,除濕利水。四者聯用,是不是就更能除濕呢?這可不好説。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
薏米三豆漿的做法步驟
1、用料
2、將各材料洗淨瀝水
3、加水浸泡一夜
4、倒入豆漿機
5、加入清水
6、水面不超過水位線
7、裝機頭
8、啟動打漿
9、打漿完成
10、倒出飲用
小竅門
打好的豆漿連渣飲用,營養更全面。喜歡甜口的,可以根據自己喜好加糖調味飲用。
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