潤肺秋梨汁的做法,潤肺秋梨汁怎麼做
“現在正是吃梨的季節,
大家都知道在平時生活中梨起到很重要的作用,
秋冬季,大家脣乾口渴、皮膚乾澀,
梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便,
女性朋友喝了還能起到減肥作用呢,
不過吃梨雖好,但也不是人人都可以喝,
婦女生產之後或寒性痛經者不能吃,
脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病者忌食,
梨汁含糖量高,糖尿病患者當慎用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
潤肺秋梨汁的做法步驟
1、煮鍋加入清水,放入清洗乾淨的山楂片、冰糖,大火燒沸,改中小火煮出山楂乾的香味;
2、煮山楂的時候,把蘋果和雪梨切成塊狀;
3、加入切好的梨和蘋果,改小火煮20分鐘;
4、煮至梨和蘋果變色、變軟,加入一片檸檬攪拌一下,關火即可。
小竅門
1、秋梨祛痰止咳、清熱潤燥,特別適合秋冬季節調理。
2、可搭配一些有香氣的水果一起煮梨汁。
-
榨汁機自制豆漿的做法,榨汁機自制豆漿怎麼做
“苦於沒有豆漿機,自己想的辦法用榨汁機做豆漿,豆子泡的時間足夠的話,做出來和豆漿機做的幾乎一樣”食材明細主料黃豆(適量)輔料水(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數天(耗時)簡單(難度)榨汁機自制豆漿的做法步驟1、泡了一天的豆子,基本上已經發了2、豆子加水放入榨汁機裏...
-
南瓜紅棗銀耳羹的做法 百變南瓜-南瓜紅棗銀耳羹 南瓜紅棗銀耳羹怎麼做
“秋天氣候乾燥,許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。南瓜所含的β胡蘿蔔素,可由人體吸收後轉化為維生素A。另外南瓜含豐富的維生素E,能幫助各種腦下垂體荷爾蒙的分泌正常,使小朋友生長髮育維持正常的健康狀態。多吃南瓜也可用於兒童蛔...
-
蜂蜜黃瓜芹菜汁的做法,蜂蜜黃瓜芹菜汁怎麼做
食材明細主料芹菜(適量)輔料黃瓜(適量)配料蜂蜜(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜黃瓜芹菜汁的做法步驟1、看看原料吧2、少不了蜂蜜哦3、芹菜黃瓜切小塊兒。4、放入攪拌機。5、加入少許水攪拌。6、細笊籬濾出汁液。7、濾出的黃瓜芹菜汁。8、加上蜂蜜即可...
-
桂園蓮子銀耳糖水的做法,桂園蓮子銀耳糖水怎麼做
“為了感謝美食家裏的工作人員和我所有的美食家裏的朋友們,昨晚我煲了一款滋潤的糖水,雖然你們喝不到實品,但是在美食家,我們大家都是用這種方式來傳遞我們的種種心意不是。這也是我喜歡的一種溝通方式,通過網絡來傳遞我們的真摯的情意!好喜歡這個大家庭裏友好和諧的...