檸檬汁莓果絲滑奶昔的做法,檸檬汁莓果絲滑奶昔怎麼做
“草莓營養價值高,含豐富的維生素C,中醫認為草莓性味甘、涼,入脾、胃、肺經,有潤肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,適用於肺熱咳嗽,食慾不振,小便短少,暑熱煩渴;藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,營養成分高。
這款DIY混合草莓藍莓奶昔口感絲滑,香濃清新,很適合夏季飲用!
適合人羣:老少皆宜,特別是愛美的女性朋友”
食材明細
- 奶香 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
檸檬汁莓果絲滑奶昔的做法步驟
1、將新鮮草莓洗乾淨去蒂備用,藍莓洗乾淨備用
2、將新鮮草莓洗乾淨去蒂備用,藍莓洗乾淨備用
3、往杯中倒入牛奶(如果希望口感絲滑些,可以考慮多放些牛奶),加入適量鮮檸檬汁
4、往杯中倒入牛奶(如果希望口感絲滑些,可以考慮多放些牛奶),加入適量鮮檸檬汁
5、停止攪拌,將做好的莓果奶昔倒入果汁杯即可
6、往杯中倒入牛奶(如果希望口感絲滑些,可以考慮多放些牛奶),加入適量鮮檸檬汁
7、外出的話,還可以裝在隨行杯中帶走,就不用在外面和勾兑的果汁啦
小竅門
1、草莓的蒂是需要去掉的
2、這款果汁製作基本是比較簡單的,草莓需要新鮮
3、如果感覺口感不夠細膩,可以適當加長攪拌時間
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