海底椰無花果煲雪梨的做法 #潤肺止咳#海底椰無花果煲雪梨 海底椰無花果煲雪梨怎麼做
“最近嗓子痛,雖然吃西藥見效快,但是大家都知道,西藥吃多了容易會有耐藥性,中藥呢,味道太可怕啦!小北很不愛那個藥味啊!
所以,小北遇到這種狀況,會喝這道清熱,潤肺止咳的湯水。如果你也有家人朋友咳嗽、喉嚨痛的,趕緊煲一壺給他們,就算是小盆友一喝都會愛上它!”
食材明細
- 原味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
海底椰無花果煲雪梨的做法步驟
1、雪梨清洗乾淨,去芯,切塊。其他食材用水清洗乾淨。
2、將清洗過的所有食材放入養生壺,加水至1200ML左右。啟動養生湯模式。這裏用的是北鼎養生壺。
3、待自動斷電,即可。
4、一碗喝下去,咳嗽立馬就好了~
小竅門
1.因為雪梨,蜜棗都會有甜味,湯水本身會有甜味,可以不用再加冰糖。
2.如果買不到新鮮海底椰,也可在超市直接購買海底椰幹,效果是一樣的。
3.南北杏中的北杏,本身具有少許的毒性,雖然我們在藥店或超市購買的北杏仁,是經温火炒制,去掉了外皮,減輕了苦味,但在用量上還是要加以控制,別放太多。
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