黨蔘枸杞鴿子湯的做法,黨蔘枸杞鴿子湯怎麼做
“鴿子具有美容美顏,強身健體,常葆青春活力。
鴿肉富含各種營養素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養,改善人體機能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿,不但美味可口,而且有滋補強身的藥效,達到延年益壽的目的。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
黨蔘枸杞鴿子湯的做法步驟
1、鴿子一隻
2、荸薺(可以不放)
3、香菇提前泡好
4、黨蔘、當歸、枸杞、紅棗
5、把處理好的鴿子清洗乾淨,放砂鍋裏
6、黨蔘、當歸先放進去
7、荸薺也放進去(可不放)
8、泡好的香菇也放進去
9、放適量水燉兩個小時,水一次性加夠不夠加熱水
10、燉
11、一個小時後放入紅棗
12、1小時:20分鐘後放入枸杞這樣枸杞不會燉爛
13、在燉20分鐘就可以了放鹽調味即可。我沒燉2個小時鴿子肉已經爛了
14、品嚐
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