彩椒雞肉串的做法,彩椒雞肉串怎麼做
“雞胸肉是比較低脂健康的肉類,做法也非常多。和彩椒一起做成肉串,用九陽空氣炸鍋烤制,是孩子們的最愛。彩椒也可以根據孩子的口味換成胡蘿蔔、洋葱、土豆等等,顏色多樣,色彩繽紛,賞心悦目。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
彩椒雞肉串的做法步驟
1、雞胸肉清洗乾淨
2、雞胸肉切成方塊,彩椒分別切成方塊
3、雞胸肉用燒烤調料拌勻醃製2小時以上
4、用竹籤把各種食材串成串
5、燒烤醬、生抽、蠔油、蜂蜜、水調成料汁
6、每一個肉串刷一層調好的料汁
7、空氣炸鍋200度預熱五分鐘,將肉串放入空氣炸鍋炸籃內
8、將炸籃推入空氣炸鍋中,設置200度,時間15分鐘中間可以拉出炸籃查看烤制情況,再刷一次料汁
小竅門
1.彩椒也可以換成洋葱、土豆、胡蘿蔔等等。
2.炸制時間根據數量的多少自己調整。
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