蟲草花燉黃花膠的做法 美容養顏-蟲草花桂圓紅棗燉黃花膠 蟲草花燉黃花膠怎麼做
“黃花膠就是黃花魚的魚鰾,曬乾後就叫黃花膠了。這款湯在防止皮膚老化和美白肌膚方面有明顯的效果。愛美的女性可以收藏這個湯譜,作為日常調養身體和美容皮膚的食療方。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蟲草花燉黃花膠的做法步驟
1、準備好上述材料
2、這種野生的黃花膠,比較薄,熱水洗兩次就直接可以燉了,紅棗去核,瘦肉切小一點,其他材料清洗一下放入燉盅
3、所有材料入燉盅,燉2小時就可以了,加點鹽,就是很美味的一個湯了,大人小孩老人都可以吃的。
4、廣東人超級喜歡的一種湯哦,野生的黃花膠的膠原蛋白含量豐富,85%左右的膠原蛋白,對皮膚也是好好的。
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