青蘿蔔絲熗鍋面的做法,青蘿蔔絲熗鍋面怎麼做
“冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方!青蘿蔔絲熗鍋面是平常百姓家幾方便又快捷的冬季早餐佳品。青蘿蔔具有治療病毒感冒、傷風感冒、胃腸感冒、食物中毒之功效。現代醫學證明,青蘿蔔有較好的抗病毒作用,正常人體細胞中有一種干擾素基因,在誘導劑的刺激下,能產生干擾素。干擾素可抗病毒細胞,青蘿蔔就是一種良好的干擾素誘導劑,動物實驗已充分證明青蘿蔔的提取物有抗病毒感染的作用。同時,青蘿蔔內含有纖維木質素,能提高巨噬細菌吞吃異物和壞死細胞的功能,從而加強了人體抗病毒的能力。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
青蘿蔔絲熗鍋面的做法步驟
1、青蘿蔔洗淨,切薄片。
2、改刀切絲,備用。
3、葱切馬蹄片,備花椒數粒。
4、炒鍋內加底油,放入花椒、葱片爆香。
5、加入青蘿蔔絲,翻炒。
6、加食鹽、清水,大火燒開。
7、加入掛麪,用筷子滑散。
8、打入整蛋,不要攪動,開大火。
9、大火燒開,煮三分鐘,關火。
10、出鍋,盛入碗中,上桌。
小竅門
打入整蛋後不要攪動,待開鍋就成荷包蛋,三分鐘左右關火,荷包蛋正好溏芯,麪條正好筋道,青蘿蔔絲口感最佳!
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