芒果吐司卷附芒果奶昔的做法,芒果吐司卷附芒果奶昔怎麼做
“ 我喜歡吐司,因為越簡單才越有變化的空間。方方正正的吐司片,可以塗果醬,可以做三明治,可以做蛋撻,可以……真的是千變萬化,給我們無數種可能。
今天給大家介紹一種花式吃法,把芒果肉切條裹在吐司片中,滾上蛋液,煎得黃燦燦的,用芒果邊角料加上牛奶打一杯奶昔,早餐不就有了嘛!
今後我會分享更多的吐司花樣吃法,敬請期待哦!對了,上文中的提到的三明治、蛋撻、果醬的做法,可以到我的主頁或本人公眾號“眉記”找到相應的菜譜。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煎 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
芒果吐司卷附芒果奶昔的做法步驟
1、小台芒用刨皮刀刨皮,片下果肉,切成約1.5~2CM粗細的條,邊角料也別丟,一會打奶昔。
2、吐司片切掉四邊較硬的部分。
3、用擀麪杖把吐司片擀薄擀扁。
4、雞蛋打散備用。
5、取一根芒果條放在吐司片一端,捲起。
6、卷好的吐司卷放到蛋液是滾一滾,使其吸收蛋液。
7、平底鍋刷少許油,小火加熱,排入吐司卷,煎至兩面金黃即可出鍋。
8、芒果邊角料和剩下的果肉,一起放入榨汁杯。
9、倒入牛奶,注意不要倒太滿。
10、攪打細膩成奶昔。
11、有主食有水果,還有蛋白質,美味營養早餐做好了!
小竅門
1、水果可以換成自己喜歡的,我還做過香蕉卷。
2、這次的芒果很甜,就不加糖了。如果水果不太甜或喜甜的可在蛋液及牛奶中加糖或蜂蜜。
-
韓式土豆蘋果沙拉的做法 清爽開胃的韓式土豆蘋果沙拉 韓式土豆蘋果沙拉怎麼做
“冬天是不是吃什麼都覺得沒味道?總想吃一些刺激性的飲食,但時間長了腸胃又負擔太重。這道清爽開胃的韓式土豆蘋果沙拉,低卡的同時,又給身體減輕了負擔,土豆的綿密加上蘋果、芹菜的爽脆,配合的恰到好處。”食材明細主料土豆(1個)黃瓜(1根)胡蘿蔔(1塊)洋葱(1/4個)芹菜(1小把)蘋...
-
黑胡椒牛排的做法 簡單黑胡椒牛排 黑胡椒牛排怎麼做
“沒有很多複雜的調料,simple但美味😋”食材明細主料牛排(1枚)黑胡椒(多量)輔料白葡萄酒(適量)食鹽(適量)黃油(適量)植物油(適量)喜歡的蔬菜(適量)原味(口味)未知(難度)黑胡椒牛排的做法步驟1、用擀麪杖等壓碎一部分的碎黑胡椒粘滿牛排兩面,再打一打食鹽。2、用植物油烤好自己喜歡...
-
時鮮水果沙拉的做法,時鮮水果沙拉怎麼做
“每當冰箱裏的各種水果無人問津,就湊齊來一盤水果沙拉吧,定會被大家瞬間掃光~”食材明細主料香蕉(1根)蘋果(1個)梨(1個)獼猴桃(1個)草莓(100g)藍莓(60g)輔料香草酸奶(6勺)卡仕達醬(3勺)美乃滋(1勺)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)時鮮水果沙拉的做法步驟1、備齊拌沙拉用的時鮮水...
-
無煙燒烤的做法,無煙燒烤怎麼做
“燒烤,大家都吃過,燒烤首先給人的感覺是煙霧繚繞。後來有了電烤爐,沒煙了,但是又沒有了炭烤的味道。對於吃貨的我,幾乎是無“烤”不歡。路邊攤,燒烤店經常是我光顧的地方。當然,他們烤的美味是很誘人的,只是有時忍不住想:他們的食材是否乾淨衞生,在一個就是煙燻的燒烤不...