孕婦忌什麼食物
孕婦忌什麼食物。大家都知道懷孕的時候,這也不能吃那也不能吃。因為都會對寶寶造成傷害很大。所以孕婦媽媽在懷寶寶的時候非常辛苦。但是孕婦媽媽也要注意自己的飲食,一切都小心為妙。那就讓我們一起來看看孕婦不能吃什麼。
孕婦忌什麼食物
1.山楂
活血化淤通經,對子宮有一定的收縮作用,在懷孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不例外。
2.荔枝桂圓
從中醫角度來説,婦女懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便祕、口舌生瘡等上火症狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因為熱性水果更易引起胎動不安。
3.柑橘
柑橘品種繁多,有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,是孕婦喜歡吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因為柑橘性温味甘,補陽益氣,過量反於身體無補,容易引起燥熱而使人上火,發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。
4.獼猴桃
獼猴桃營養豐富,素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃,就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。此外,獼猴桃雖好,但並非人人皆宜。由於獼猴桃性寒,故脾胃虛寒者應慎食,經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯後1-3個小時較為合適,不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。
5.榴蓮
榴蓮雖然被稱為水果之王營養價值很高,但是孕婦卻不能吃,孕婦吃榴蓮會導致血糖升高,這樣對孕婦身體不好。吃榴蓮容易便祕。榴蓮是治療寒性身體的最好東西,但是孕婦吃了就讓身體漸熱,造成胎兒在孕婦身體裏發燒,影響孩子的正常發育。
6.木瓜
木瓜也是容易讓孕婦流產的水果之一,尤其是青木瓜;身體屬於寒性的孕婦,吃了之後還會腹瀉。
孕婦忌什麼食物。孕婦媽媽都清楚了嗎。還有就是孕婦媽媽懷寶寶的時候要多鍛鍊,多吃水果、魚這些有營養價值高的食物。原理高科技。還有不要生病了,生病了也不要吃藥。這些都是很重要的。所以孕婦媽媽你準備好了當一個準媽媽了嗎。
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