感冒可以吃火龍果嗎
火龍果是很好的水果,尤其對於感冒期間有幫助,所以很多時候一定要注意吃對水果,才能加速康復,所以一定要注意哦,還有就是在感冒期間判斷自己的病因很重要,同時記得多補充一些維生素,還有身體一旦有明顯不適,及時就醫,感冒可以吃火龍果嗎
一、感冒可以吃火龍果嗎
感冒的類型有很多,有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等,所以感冒時吃水果也要視具體的感冒症狀而定。一般風熱感冒適合吃一些涼性,有助於降火的水果,比如雪梨、火龍果等,風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素C的水果,補充維生素,增強抵抗力。
二、感冒吃什麼好
1、生薑
生薑性温,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片,紅糖適量,開水沖泡,俗稱生薑紅糖茶,頻頻飲用,汗出即愈。
患風寒感冒,喝生薑紅糖水可緩解,此時生薑就最好去皮,生薑皮有礙生薑充分發揮其辛温解表的作用,且有止汗的作用,有悖於風寒感冒發汗的治療法則。
2、葱白
葱白性温,味辛,具有調節體温,使汗腺的排汗工作正常的作用,並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
患風寒感冒可服用驗方:葱白5節、淡豆豉9克、生薑3片,水煎服。
3、辣椒
辣椒大辛大熱,辛能發散,熱能祛寒,因此具有散寒發汗的功用,對於感冒風寒尤其適宜。《藥性考》中指出:辣椒“温中散寒,除風發汗”。因此,風寒感冒食用辣椒是適宜的,而風熱感冒最好不要食用。
用辣椒和生薑熬湯喝,又能治療風寒感冒,對於兼有消化不良的病人,尤為適宜。
4、香菜
中醫認為,香菜性味辛、温,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功,適用於感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟,補筋脈,主消谷能食,治腸風”。
香菜、鮮葱、生薑各適量。將三者洗淨,放入鍋中,加清水適量水煎取汁,頻頻飲服,每日1劑,連續2~3天。可發汗解表,適用於風寒感冒、鼻塞流涕。
5、大蒜
大蒜性温、味辛,有防治感冒的作用,無論是風寒感冒還是風熱感冒都是適合的。
風寒感冒,用大蒜、葱白和生薑煎湯温服,出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑氣,因此只要是感冒之人,都是可以食用的。
6、紫蘇
紫蘇性温,味辛,有發汗、散寒、退熱作用,對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時,宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由於紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛,即紫蘇油精,易於揮發,發所,煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克,稍沸即可,不宜久煮。
對於出現畏寒、鼻塞、咽中不適等症的風寒感冒症狀比較輕的患者,單用紫蘇葉煎水服用即有功效,但是由於紫蘇葉發汗解表散寒的力度比較緩和,因此,對於風寒感冒症狀較明顯的患者則需要與生薑、藿香等其他解表藥一同使用。
7、胡椒
胡椒可以防治因受風寒引起的感冒。將胡椒現磨後與紅糖水煮開口服,效果很好,而且口味也不錯。通常來説,白胡椒的藥用價值稍高一些,調味作用稍次。它的味道相對黑胡椒來説更為辛辣,因此散寒、健胃功能更強。
風寒感冒時,可以用辣椒、胡椒、茶葉泡茶飲用;咳嗽時,可以用雞蛋黃、白胡椒粉、核桃仁煨烤後,研磨服用;胃痛時,可用胡椒、烏梅、紅棗制丸,用醋湯送服。
感冒可以吃火龍果,火龍果不僅具有撤火的功效,同時還可以補償些維生素,這樣對身體特比好,最後就是一定要注意,營養攝入,一定要均衡,剩下的可以吃些生薑,葱白,辣椒,香菜,大蒜,紫蘇,胡椒,這些都是有助於幫助身體排汗的,感冒可以吃火龍果嗎
-
一般山西人立秋吃什麼來養生?養生,刻不容緩
在我們中國,一年有二十四個節氣,立秋就是二十四節氣之一,位於第十三位。立秋是夏天與秋天的分界點,意味着夏天的過去,秋天的到來。秋天是各種穀物成熟的季節,同時秋天也是陰陽轉換的時候,是最適合養生的時候。不同的地區,飲食習慣不同,所以不同的地區,立秋用來養生的東西...
-
吃那些食物可以提高免疫力
吃那些食物可以提高免疫力,我身邊有一些朋友自身的免疫力特別的差,感冒發燒和各種疾病總找上他們。他們就問我,吃什麼食物能提高自身的免疫力那?接下來我就為大家介紹一下,那幾種食物吃了能提高自身的免疫力吧。吃那些食物可以提高免疫力一、富含蛋白質的食物蛋白質...
-
低密度膽固醇高吃什麼
現在生活中,心腦血管疾病嚴重影響着我們的健康,而膽固醇高就是一個比較重要的因素。我們常常會通過食療的方法來降低自己的膽固醇。低密度膽固醇高吃什麼食物好呢?下面大家就跟隨小編一起去看看我們到底吃什麼好呢?低密度膽固醇高吃什麼1、多吃富含纖維的食物綠色...
-
怎樣才能減肥呢
減肥是我們現在女性最關心的一件事情了,到底怎樣才能減肥呢,這個問題的關鍵就是我們如何合理的進行減肥,而不是通過不吃飯這種方法。一般不吃飯會導致我們的腸胃出現較大的問題。那麼我們今天就説一下怎樣才能減肥呢。怎樣才能減肥呢1、燕麥燕麥是低熱量食物,而且...