急性胃炎吃什麼好
腸胃是我們身體裏邊每天最忙的器官了,只要我們進食食物的話,他們就會立馬工作起來,因為他們的主要工作就是分解我們每天食用的食物,但是我們如果吃了不好的東西,就會對腸胃造成傷害,那麼今天講一下急性胃炎吃什麼好。
急性胃炎吃什麼好
1、初期
此時腸蠕動活躍或處於痙攣狀態,其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病後8~12小時內,患者可吃流質食物,如大米粥、藕粉、雞蛋麪糊、細掛麪、燴薄面片等。
如腹瀉嚴重或出汗較多,還應適當多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補充體內水、維生素和電解質的不足。
2、好轉期
可以吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物,如大米粥、細麪條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。宜採用少食多餐的方法,每日進食4~5次。
需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用,可加重腸道負擔,對病情不利。
3、恢復期
為避免胃腸道發酵、脹氣,急性期應忌食牛肉等易產氣食物,並儘量減少蔗糖的攝入。應注意飲食衞生。忌食高脂肪的油煎、炸及薰、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,食物和調味品等。
急性胃炎不能吃的東西
1、辛辣刺激食物
辣椒、胡椒、咖喱、芥末、過濃的香料、香精等辛辣刺激物,對胃黏膜有刺激作用,加重炎性改變,故應忌之。
2、過燙過冷的食物
過燙的食物及湯水,會刺激或燙傷胃粘膜;過冷的食物如冰淇淋、冰鎮飲料、酒類、冰咖啡,以及剛從冰箱中取出的食物,食人後會導致胃黏膜血管收縮而缺血,不利於炎症的消退。
3、暴飲暴食及烈酒、濃茶等刺激食物
大飢大飽,或飲用過多的烈酒、濃茶及咖啡等,或攝人大量含濃郁調味香料(如芥末、辣椒、胡椒、醋、蒜等)的食物,或食用大量生冷瓜果,或進食過冷過熱,或食物過於粗糙,均可損傷胃黏膜引起炎性改變,或使胃腸功能紊亂,導致胃脘疼痛、噁心、嘔吐甚至腹瀉等症狀,加重病情。
4、對胃黏膜有刺激作用的藥物
許多內服藥物如阿司匹林、保泰鬆、消炎痛、磺胺嘧啶、複方磺胺甲基異惡唑、先鋒黴素Ⅲ、先鋒黴素Ⅳ、洋地黃、氨茶鹼、強的鬆、可的鬆等均有刺激胃黏膜的作用,甚至會引起胃黏膜糜爛出血,故忌用。
5、酸性藥物
酸性藥物可使胃酸增多,刺激胃黏膜,故患者應慎用維生素c等酸性藥物。
以上就是關於急性胃炎吃什麼好的全部內容。腸胃炎這種疾病大家馬虎不得,特別是急性腸胃炎,大家更應該重視起來,如果大家不夠重視的話,那麼我們的身體就會垮的非常快,那麼希望我今天的內容都可以幫助到大家,謝謝。
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