金槍魚玉米竹炭餐包怎麼做又香又好吃
主料
高筋麪粉 :220竹炭粉 :1.2cc的小量勺1勺半
無鹽黃油 :30
湯種 :60
金槍魚罐頭 :1個
輔料
水 :90蛋液 :30
鹽 :少許
酵母 :3
砂糖 :30
油 :一勺
玉米粒 :兩大勺
洋葱 :半個
具體步驟
1. 把3可酵母放入用40度左右的温水中溶化,將溶液靜置十分鐘。這時可以篩麪粉。
2. 將麪粉和各種原料過篩,把蛋液和泡過酵母的水倒入.
3. 攪拌均勻揉至麪糰出筋.
4. 加入黃油,連摔帶揉至麪筋擴展.剛開始摔面的時候我還數數呢,數到二百我就數亂了。
5. 把麪糰的筋摔出來,摔好的麪糰外表光澤了很多.放在温暖處進行基礎發酵,大約40分鐘,温度在28度左右為宜(我放到暖氣邊上了).這個時候可以做餡料了。
6. 金槍魚從罐頭中取出控出多餘的湯汁,我買的是五香的,已經有香香的味道了,俺忍不住誘惑吃了幾塊。
7. 將魚肉、洋葱、切碎。
8. 鍋裏到一點油,爆香洋葱後加入玉米和魚肉,翻炒,調味就可以出鍋放涼備用了。
9. 完成基礎發酵後的麪糰比以前大了兩圈,用一個手指蘸麪粉,在麪糰上戳一個洞,抽出手指後面團不會回縮或下陷,即發酵完成.
10. 分成等分的小麪糰,揉圓,再次發酵十分鐘。
11. 麪糰完成再次發酵後收口朝下,按扁排氣按扁後輕輕擀成一張大片,將餡料放到面片的中間。
12. 用兩邊的麪皮將餡料包裹住,用手捏緊。放到烤盤上再靜置完成最後的發酵15分鐘,做麪包就是這麼磨練人的耐性,要發酵,發酵,再發酵。
13. 發酵完成後刷上蛋液,撒上芝麻,入已經預熱10分鐘的烤箱180度,中層,烤15分鐘.(各家的烤箱情況不同,自己可以增減烤制的時間.)
請注意:不要吃剛出爐的麪包,因為其中所含的乳酸和醋酸會傷胃,請待冷卻後再食用。喜歡熱吃就再用烤箱稍加烘烤。
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