土雞安眠湯怎麼做又香又好吃
主料
土雞 :500玉竹 :20
黃豆 :30
枸杞 :20
黨蔘 :20
紅棗 :10
桂圓 :15
香菇 :20
輔料
大葱 :3段老薑 :3片
鹽 :適量
具體步驟
1. 土雞洗淨後,斬成大塊。香菇用温水浸泡5分鐘,剪去1/2的根部,洗淨備用。將黃豆,枸杞,黨蔘,玉竹,紅棗和桂圓用温水浸泡5分鐘後洗淨。
2. 將雞塊放入湯煲中,一次性倒入足量清水沒過食材。大火加熱後,撇去浮沫。
3. 將香菇,黃豆,枸杞,黨蔘,玉竹,紅棗,桂圓,葱段和薑片放入,轉文火煲2小時。食用前,根據個人口味調入適量鹽。
**安眠湯料,可以根據個人喜好,選用雞,鴨,排骨,瘦肉等主料來煲制。**所有藥材都可以在中藥店購買。這幾種原料搭配在一起,有改善睡眠質量,緩解失眠的功效。
-
蜜汁話梅花生仁的做法,蜜汁話梅花生仁怎麼做
食材明細主料蜂蜜(適量)花生米(適量)話梅(適量)白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜汁話梅花生仁的做法步驟1、話梅蜂蜜花生仁。2、將花生米和話梅放入高壓鍋8分鐘。...
-
燕窩米仁飲的做法,燕窩米仁飲怎麼做
“以無法為有法以無限為有限”食材明細主料白燕(10克)米仁(50克)大棗(2枚)輔料蛋清(一個)配料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)燕窩米仁飲的做法步驟1、將白燕用清水浸發2---4小時,挑去雜質。2、將燕窩、洗淨的米仁、大棗、冰糖放入清水煲中,用小火燉30分鐘,淋...
-
芝香COOK金牌烤雞翅的做法,芝香COOK金牌烤雞翅怎麼做
“很早的時候接觸了COOK100,忘不了那誘人香氣,自從買了烤箱之後,總是不斷的嘗試着。這次是嘗試自己用COOK100網提供COOK100金牌BBQ烤翅料加上自己調配的一些調味料,換種口味,也是相當的不錯。”食材明細主料翅中(適量)生菜(適量)蜂蜜(適量)香油(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞...
-
乾煸杏鮑菇牛柳的做法,乾煸杏鮑菇牛柳怎麼做
食材明細主料瘦牛肉(適量)輔料杏鮑菇(適量)配料沙茶醬(適量)鹽(適量)澱粉(適量)啤酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)未知(難度)乾煸杏鮑菇牛柳的做法步驟1、瘦牛肉切條加鹽澱粉啤酒醃一會。2、醃一會後滑油。3、控淨油待用。4、杏鮑菇切條。5、把杏鮑菇焯水。6、焯好水的杏鮑...